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![9 meses dentro de mim, 9 meses nos nossos braços. O maior amor das nossas vidas! ❤️
#pregnancy #9monthsin9monthsout #pregnantbelly #babyontheway #motherhood #motherlove #loveinside]()
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2025-10-03 02:00:13
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9 meses dentro de mi..
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![Setembro 🫶🏼 Foi especial! ✨]()
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2025-10-01 02:47:37
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Setembro 🫶🏼 Foi e..
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![As nossas manhãs começam com sorrisos, pequenas descobertas e muitas migalhas pelo chão! 🤭 Mas está tudo bem. Porque com o Rowenta X-Clean 10 lavo e aspiro tudo num instante, migalhas, pedaços de fruta e até líquidos. 🤗
E quando os nossos patudos enchem o sofá de pêlo, entra em ação o X-Force Flex 13.60, potente, flexível e pronto para aspirar superfícies e tapetes, para deixar a sala impecável. 🐾
No fim, sobra apenas o mais importante: um lar limpo, acolhedor e cheio de amor em família ❤️
#pub #xclean10 #xforceflex #home #cleaningday #CleanMakers rowentapt]()
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2025-09-29 01:47:54
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![Verão, fica para sempre! 🧡]()
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2025-09-26 02:52:00
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Verão, fica para semp..
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![Nunca duvides do teu valor. És muito mais forte do que imaginas. ✨]()
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2025-09-21 16:37:23
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Nunca duvides do teu v..
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![7 dias, 7 looks ✨
Do clássico ao desportivo, sempre descontraídos, exatamente como eu gosto.
Encontrei todos na aboutyou, onde a experiência de compra é simples, rápida e super prática. 🖤
Agora quero saber, qual destes é mais a tua cara? 👀]()
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2025-09-21 02:52:40
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7 dias, 7 ..
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![Quem não gosta de uma casa e roupa organizada e cheirosa? Hoje trago-vos algumas dicas de como manter a roupa e o vosso lar perfumado com A+. 🌷
Começo pelo detergente A+ Optimal, que além de limpar super bem, deixa a roupa fresca e cheirosa. Foi até eleito a escolha do consumidor, e com razão! 🙌🏼 Os produtos da marca podem ser usados de diversas formas.
Na lavagem, a roupa fica com uma fragrância intensa e duradoura, que se mantém até uma semana.
Como ambientador, as pérolas perfumadas são perfeitas para colocar nos armários, gavetas ou até no aspirador, fica tudo com um cheirinho tão bom. E o intensificador de perfume, que adoro usar na roupa, mas também para fazer o meu perfume de lençóis. Estou completamente rendida. 🤗
Todos os produtos estão disponíveis no Continente e tenho a certeza que vocês vão adorar! 💜
#pub]()
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2025-09-18 01:37:33
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![Durante seis meses preparei-me para um desafio que tinha ficado em suspenso no ano passado. Na altura, poucos dias antes da prova, descobri que estava grávida e soube de imediato que não era o momento certo. Mas a vontade de correr aquela meia maratona ficou.
A verdade é que não consegui fazer uma preparação perfeita. Fui mãe há 9 meses e entre o sono e o cansaço acumulado da maternidade, muitas vezes foi um desafio só calçar as sapatilhas e sair para treinar. Corria muitas vezes depois das 21h e o máximo que tinha corrido antes da prova eram 14 km, e isso deixava-me com dúvidas sobre como iria aguentar os 21 km. 🤭
Ontem, finalmente, chegou o dia. Estava nervosa mas entrei na linha de partida com um único objetivo: chegar ao fim. E consegui!! 🥲 A corrida correu muito bem, embora a partir do quilómetro 17 tudo tenha ficado mais difícil. As pernas pesavam, senti alguma dor nos pés e o corpo pedia para abrandar. Perdi velocidade, mas nunca pensei em desistir. E quando me aproximei da meta, nos últimos 800 metros, dei tudo o que ainda tinha guardado.
Cruzar a meta foi muito mais do que completar 21km. Foi uma vitória pessoal, uma conquista mesmo grande para mim. E nada descreve a emoção de passar a meta com a minha filha ao colo! ❤️😭 FOI LINDO! Obrigada a vocês por todo o apoio e mensagens enviadas. Este desafio era muito maior do que uma corrida, é para me lembrar da coragem, da força, da resiliência e da capacidade de nunca desistir! 🙏🏻✨]()
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2025-09-16 02:35:05
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![O segredo está em acreditar no caminho! ✨]()
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2025-09-14 12:25:20
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O segredo está em acre..
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![Hoje, no Dia da Grávida, não consigo deixar de recordar com emoção uma das fases mais bonitas e transformadoras da minha vida. Estar grávida foi uma das melhores experiências que já vivi. ✨
Carregar a minha filha dentro de mim foi uma bênção tão grande. Fui casa, abrigo e conforto para ela, e essa sensação é algo que ficará para sempre no meu coração. Estar grávida é viver um amor diferente de todos os outros, um amor que nasce antes mesmo de olharmos nos olhos do nosso bebé. É sentir que a vida nos deu o maior presente de todos. 🙏🏻
É mágico sentir que, dentro de nós, cresce um novo ser e que cada batimento do nosso coração é também sustento para outra vida. 🥹 O corpo da mulher é incrível. Capaz de se transformar e gerar vida! ❤️🫶🏼✨]()
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2025-09-10 03:24:15
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![9 meses de vida, minha Carminho! 🍇
Nove meses de amor puro, de descobertas e de sorrisos que iluminam todos os meus dias. 🥹
E num abrir e fechar de olhos estamos noutra fase, a fase em que ela não pára um segundo! Quer explorar, mexer em tudo e conquistar o mundo com aquelas mãozinhas curiosas e o seu mega sorriso maroto. 😄 É uma energia que não acaba, que não tem explicação, mas é também a alegria mais bonita da minha vida.
Cada momento ao lado dela é um presente enviado de Deus que mudou a minha vida para sempre. 💜
Parabéns amor da minha vida! ✨🥲]()
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2025-09-08 02:55:44
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![Meu querido mês de Agosto ❤️
1. Um amor para a vida toda.
2. O segundo date desde que a nossa filha nasceu.
3. Os 8 meses da Carminho.
4. Corrida matinal, em Mido, Almeida.
5. Carminho a comilona.
6. Um maravilhoso pôr do sol.
7. Carminho na sua rotina de noite.
8. Os 79 do avô Alfaro.
9. Caminhada matinal nos passadiços.
10. Passeio pela nossa senhora de Vagos.
11. Pequeno-almoço.
12. Carminho e a sua preguiça matinal.
13. Dia de escritório.
14. Selfie em família.
15. Date night.
16. Pipoca e o seu look do dia.
17. Carminho e as suas primeiras Vans.
18. Banhos de sol na piscina.
19. Carminho na praia.]()
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2025-09-03 02:20:54
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Meu querido m..
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![Primeiro treino da semana. Com chuva, 6h de sono e muita motivação. 🏃🏼♀️]()
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2025-09-02 18:13:56
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Primeiro tr..
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![Bom dia ✨ Quantas vezes esperamos para dar um passo? A verdade é que a vida não espera, o momento perfeito raramente existe. O que existe é a coragem de avançar, mesmo com o coração a tremer. ❤️]()
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2025-08-30 14:26:50
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Bom dia ✨ Qua..
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![Desde o primeiro dia da Carminho que o cuidado começou nas pequenas escolhas.
A Dodot Sensitive acompanha-nos desde então: é suave, hipoalergénica, com até 12 horas de proteção anti-fugas, com a nova barreira STOP fugas, e indicador de humidade.
Porque quando se trata do conforto dela… cada detalhe faz a diferença. 💛 #pub dodot_pt]()
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2025-08-28 01:22:34
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Desde o prim..
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![Partilhei este desabafo nos stories e recebi tantas mensagens de mães que já sentiram o mesmo. 🥹
No início é fácil sentirmo-nos frustradas, cansadas e até inúteis, mas com o passar do tempo percebi que o colo não é sinal de fraqueza. O colo é abrigo, é segurança, é amor. ❤️
Se também já te sentiste assim, lembra-te: NÃO ESTÁS SOZINHA! O que parece “tempo perdido” é, na verdade, o maior presente que estás a dar e a receber. 🥹🙏🏻✨]()
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2025-08-27 17:31:57
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![21 dias para a meia maratona 🏃♀️✨
A preparação tem corrido mesmo bem, voltei a fazer distâncias longas, como antes da gravidez, e os tempos têm-me deixado muito feliz. 8 meses de pós-parto e sinto-me cada vez mais forte, mais confiante e muito motivada. 🙏🏻
Óbvio que agora começa a surgir aquela ansiedade e nervosismo pelo grande dia, mas também é isso que torna tudo ainda mais desafiante.
Esta prova já era para ter sido feita, mas os planos de Deus foram outros e agora estou ainda mais forte. 🥹 O caminho até aqui tem sido de superação, dedicação e alegria. Mais do que os quilómetros, este processo tem sido sobre acreditar, persistir e celebrar cada pequena conquista. Há uns meses parecia um desafio distante, a persistência e o foco são tudo!!
Agora é continuar a treinar, a cuidar do corpo e da mente, e chegar ao dia da prova pronta para dar o meu melhor. 🚀💪❤️]()
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2025-08-24 18:06:12
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![Lembra-te que tudo passa e a esperança fica. ✨]()
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Lembra-te que tudo pas..
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![Hoje o meu coração encheu-se de alegria. A Carminho deu os seus primeiros passinhos a gatinhar. 🥹 Um momento tão simples, mas tão gigante. É impossível descrever a felicidade de a ver crescer e conquistar o mundo. Ao mesmo tempo, o tempo foge-me das mãos, parece que foi ontem que a segurei pela primeira vez e agora já começa a ganhar asas. É um misto de emoções que só uma mãe sente!! 🥲❤️]()
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2025-08-20 01:41:46
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![Fim de semana prolongado na aldeia. 🤗
O melhor de tudo foi ver a Carminho feliz a brincar com os primos, momentos que ficam para sempre no coração. 🥹 Foram dias felizes. ❤️]()
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![8 meses de ti amor 🍉
Está cada vez mais difícil registar a fotografia do mês! Esta pimpolha não pára um segundo! 😅❤️]()
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![Leva contigo só o que te faz bem ✨
Boa semana! ❤️]()
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Leva contigo só o ..
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![Hoje celebramos seis anos de casados e onze anos de amor, de partilha, de alegrias, desafios e tantas conquistas. E este ano tem um sabor ainda mais especial, é a primeira vez que celebramos a três. ❤️
A nossa filha é a maior prova do amor que fomos construindo ao longo destes anos. É lindo ver como a nossa história cresceu e como o nosso amor ganhou uma nova forma!
Obrigada por seres quem és, por partilhares esta vida comigo. Que venham muitos mais anos ao teu lado, com tudo o que a vida tiver para nos dar.
Feliz aniversário, meu amor emanuelzuzu ✨]()
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2025-08-04 01:29:38
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![Deixei o meu fato de treino de lado para um conjunto bem de verão. 💛 E só na aboutyou podes encontrar looks mais giros para qualquer ocasião. Já espreitaste? 🤗
Pub]()
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2025-08-01 02:05:28
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Deixei o meu fa..
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![Quando a Carminho adormece, começa a minha pequena missão: tentar aproveitar cada minuto para pôr a casa em ordem, uma tarefa bem difícil neste momento da minha vida! 😂 Com o Mateus, a fofa 🐶 e uma casa cheia de vida, há sempre pó, brinquedos, pelos e migalhas por todo o lado. 😁
Mas agora temos um novo brinquedo, que já está a fazer furor. O Rowenta X-Force Flex 13.60 . 🙋🏼♀️ Um aspirador versátil e potente, que até me ajuda a aspirar debaixo do sofá, dos móveis, e até limpar o pó e os pelos do sofá e cadeiras, graças aos acessórios incluídos. A luz LED ajuda a não deixar escapar nada, mesmo nos cantinhos mais escondidos. É caso para dizer: uma mãe de casa arrumada não quer guerra com ninguém. 🤭 É isto que significa pertencer à geração de Clean Makers da Rowenta!
#pub #CleanMakers #XForceFlex #PorTrásDaLimpeza rowentapt]()
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2025-07-26 01:45:05
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On average, VANESSA ALFARO gets 5.6K likes and 51 comments per post. (Historical)
