Olga✨Yoga Teacher✨Sadhu Board Sessions Instagram Profile Picture

Olga✨Yoga Teacher✨Sadhu board sessions

@olga_yogavibes

Yoga Teacher
🌿 Yoga & Pilates with Love and Care 💚 Guiding you to strength, harmony & self-discovery✨ 📍 Kings Hwy, NYC | 1st class FREE 💌Send a message⤵️
Fitness Wellness Yoga
Followers
485
Posts
132
Engagement
5.71%
Updated: 9 hours ago Refresh
Quick Actions
Compare Claim
Profile link copied.
Pictures & Media Stats

Top Instagram Posts of OlgaYoga TeacherSadhu board sessions

OlgaYoga TeacherSadhu board sessions’s Most liked posts from the last 30 uploads.

Highlights

Media Stats – Instagram Posts

Recent 30 posts with likes and comments overview.

Media overview
Published Caption Likes Comments
I didn’t really love this pose at first. Most of the time, we resist what doesn’t come easily. But in yoga, just like in life, patience, small steps, and kindness to ourselves matter most. Growth comes gradually — when you keep practicing, even when it feels challenging. Which asana do you resist the most? Maybe that’s exactly where something valuable is waiting for you 🌸 **** Раньше я не очень любила эту позу. Чаще всего нам не нравится то, что не получается сразу. Но в йоге, как и в жизни, важны терпение, маленькие шаги и уважение к себе. Рост приходит постепенно — когда продолжаешь практиковать, даже если сложно. Поделитесь: какая асана вызывает у вас сопротивление? Возможно, именно в ней скрыто что-то ценное☺️ #UrdhvaDhanurasana #yoga #yogabrooklyn #yogalife #yogasheepsheadbay #yogakingshwy 2025-09-04 19:39:45 .. 29 +19% 5 +49%
🍫Choco Cake - healthy & homemade. Save this recipe and treat yourself🧡 **** 🥮 Шоколадный пирог Ингредиенты: 🍎 Пюре ябл/груш без сахара — 300 г 🥚 Яйца — 3 шт. 🌾 Миндальная или цельнозерновая мука — 100 г 🍫 Какао — 2 ст. л. ✨ Разрыхлитель — ½ ч. л. 🍯 Сироп агавы — по желанию (~1 ст ложка) Приготовление: 1. Взбить яйца с сиропом. 2. Добавить остальные ингредиенты, ещё раз взбить. 3. Выпекать при 350°F (175°C) ~30–40 мин. После: Сверху можно полить растопленным горьким шоколадом (80%+), украсить ягодами и кокосовой стружкой и отправляем охлаждаться в холодильник. Или можно порезать как рулет и украсить☺️ #chococake #healthyrecipes 2025-09-01 00:47:01 .. 5 -79% 2 -40%
Sometimes the journey back to yourself feels long. But with every step, you’re closer to the home that has always been within you✨ *** Иногда путь к себе кажется долгим. Но с каждым шагом мы всё ближе к дому, который всегда был внутри нас✨ #yogajourney #smallstepsbigchanges #YogaBrooklyn #PilatesBrooklyn #YogaNYC #BrooklynYoga #NYCYogaCommunity #KingsHwyYoga #SheepsheadBayYoga 2025-08-25 23:45:38 .. 22 -10% 4 +19%
These are my favourite guilt-free sweets 😍 Like & comment if you’d love to see more recipes like this 🌿✨ #healthyrecipe #healthydesserts #lemontreats🍋🍋 Версия на русском: Рецепт 🍋🍋🍋конфет: 🌿Ингредиенты: ✅1 стакан орехов (миндаль, грецкий, кешью или смесь). Я делала из кешью и грецких☺️ ✅8-10 фиников (без косточек) ✅2 ст. л. кокосовой стружки ✅Цедра 1 лимона ✅2 ст. л. лимонного сока ✅1 ч. л. мака (по желанию) ✅Щепотка соли 🍋Приготовление: ✨Замочите финики в горячей воде на 10 минут, затем слейте воду и очистите. ✨В блендере измельчите орехи до состояния крошки. ✨Добавьте финики, лимонную цедру, сок, кокосовую стружку, соль и взбейте до однородности. ✨Скатайте небольшие шарики и обваляйте в кокосовой стружке или маке. ✨Уберите в холодильник на 30 минут - и наслаждайтесь!☺️😋 2025-08-18 04:27:28 .. 12 -51% 4 +19%
Flowing with the waves while summer lasts.🩵🧘‍♀️ #yogasheepsheadbay #yogabrooklyn #yogaonthebeach☀️ 2025-08-14 22:28:37 Flowing w.. 21 -14% 1 -70%
🧡 #yogasheepsheadbay #yogabrooklyn #yogakingshwy #yogainspiration 2025-08-12 21:39:10 🧡 #yogasheepsheadbay .. 20 -18% 2 -40%
Definitely better☺️ #yogasheepsheadbay #yogabrooklyn #yogakingshwy 2025-08-03 07:46:37 Definitely better☺️ .. 24 -1% 5 +49%
Обновленное расписание🤍 #yogasheepsheadbay #pilatessheepsheadbay #yogakingshwy #pilateskingshwy 2025-07-31 00:42:13 О.. 12 -51% 2 -40%
#brooklynyoga #yogainbrooklyn #sheepsheadbayyoga #kingshighwayyoga #yogaclassesbrooklyn #privateyogabrooklyn #yogabrooklynny #brooklynpilates #pilatesinbrooklyn #sheepsheadbaypilates #kingshighwaypilates #pilatesbrooklynny 2025-07-29 02:27:49 #brooklynyoga #yogainbroo.. 17 -30% 0 -100%
💚🌲🦌🌌 2025-07-23 22:25:20 💚🌲🦌🌌 42 +73% 3 -11%
Right in the heart. No words needed✨ 2025-07-14 09:13:40 Right in the heart. No .. 30 +23% 6 +79%
♥️ 2025-07-14 08:55:27 ♥️ 36 +48% 4 +19%
🌸🌺🌷🌼🌹 #yogasheepsheadbay #yogabrooklyn #yogapractice #yogakingshwy #pilates #pilatessheepsheadbay 2025-06-26 03:35:22 🌸🌺🌷🌼🌹 #yo.. 16 -34% 3 -11%
С Международным днём йоги!🥳 🌿Йога — это не только про асаны и коврик. Это про то, как мы дышим, когда сложно. Про то, как говорим с собой, когда что-то не получается. Про внимание, мягкость и честность — и в теле, и в жизни. 🌿Я счастлива быть рядом с вами на этом пути. Видеть, как вы становитесь спокойнее, свободнее, как находите внутри себя опору — ту, что остаётся с вами и за пределами коврика. 🌿Спасибо вам за доверие, за энергию, за тепло, которое вы приносите на занятия✨ Пусть практика поддерживает вас — в моменте и в движении, в тишине и в потоке жизни. Пусть помогает оставаться с собой — в разных обстоятельствах, в разном настроении, но всегда — с любовью♥️ ********** Happy International Yoga Day! Yoga is not just about asanas and the mat. It’s about how we breathe when things get hard. How we speak to ourselves when something doesn’t work out. It’s about attention, softness, and honesty — in the body and in life. I’m grateful to walk this path alongside you. To witness how you become calmer, freer, how you discover that inner support — the one that stays with you even beyond the mat. Thank you for your trust, your energy, and the warmth you bring to every class. May your practice support you — in stillness and in motion, in silence and in life’s flow. And may it help you stay close to yourself — through different moments, different moods, and always — with love.❤️ #yoga #yogasheepsheadbay #yogakingshwy 2025-06-21 23:54:52 .. 42 +73% 6 +79%
#BrooklynYoga #SheepsheadBayYoga #KingsHwyYoga #YogaBrooklyn #PilatesBrooklyn #SheepsheadBayPilates #YogaClassesBrooklyn #PilatesClassesNYC #MindfulMovement #YogaAndPilates #StretchAndStrengthen #SelfCareRoutine #WellnessBrooklyn #MoveWithLove #YogaWithOlga 2025-06-17 22:17:45 #BrooklynYoga #Sheepshead.. 8 -67% 0 -100%
Let me start by saying — I’m definitely not a morning person. Waking up early has always been a challenge for me 😅 But after the 10-day retreat, I didn’t want to lose momentum — I decided to put the experience to use. The plan was to wake up at 5:30 a.m. to fit in meditation before my classes. And the result? Three weeks in a row, without missing a single day, I got up. Sometimes with effort, sometimes with inner negotiations like: “Maybe just today I skip? Or do it later? Or maybe just half an hour?” But I know myself. The moment I “reschedule” once — it’s over. Getting back becomes way harder, and the inner rollercoaster starts again. So I got up, changed clothes, and went to my little studio. One hour of meditation. In the evening — the second hour. Sometimes a couple of hours before bed, sometimes right before sleep. I actually liked meditating at night — I’d fall asleep like a baby. The key, of course, is not to eat everything in sight before meditating 🙃 I broke that rule a couple of times — and let’s just say getting up the next morning was even harder 😅 I tried to go to bed by 11, though that didn’t always work out either. There were days I went to bed too late and thought: Well, I’ll just sleep in a bit and meditate later… Yeah, right. I woke up without an alarm at 5:30. Shocking. But kind of amazing. That only happened a couple of times though 😄 What did all this give me? During the day — more steadiness, calm, and softness. I fall asleep more easily. And (almost) wake up more easily too. But most importantly, I’ve become more emotionally balanced. Before, I understood everything logically, but still got stuck in my emotions. Now — it’s far from perfect, but it’s definitely better. And I really like that feeling. So I want to keep going. Next step — one month. Then three. Then six months. Then a year. The experiment continues. I’ll keep you posted ✨ #OlgaYogaNotes #vipassananotes 2025-06-15 00:46:55 .. 2 -92% 0 -100%
Сразу скажу: я вообще не жаворонок. Утреннее пробуждение для меня — это всегда испытание 😅 Но после 10-дневного ретрита я решила не терять момент и попробовать использовать его плоды. Было решено вставать в 5:30 — чтобы успеть до уроков. Ложиться старалась до 11, но тоже не всегда получалось. Итог: три недели подряд, без единого пропуска, я вставала. Иногда с трудом, иногда — с внутренними переговорами вроде: «Может, сегодня пропустить? Или попозже? Или хотя бы на полчасика?..» Но я знаю себя. Стоит один раз «перенести» — и всё. Потом возвращаться будет в разы сложнее, и снова начнутся качели. Так что — вставала, переодевалась и шла в зал. Час медитации. Вечером — вторая практика. Иногда за пару часов до сна, иногда прямо перед сном. Мне понравилось медитировать на ночь — засыпаешь как младенец. Главное — не наедаться на ночь чем попало 🙃 Пару раз нарушала — и утром вставать хотелось ещё меньше, чем обычно 😅 Бывали и такие дни: легла поздно, решила — ну, утром подольше посплю, помедитирую потом… Ага. Просыпаюсь без будильника в 5:30. Шок. Но приятно. Правда, такое было всего пару раз 😄 Что дало всё это? Днём — больше ровности, спокойствия, мягкости. Легче засыпаю. И (почти) легче просыпаюсь. Но главное — я стала спокойнее реагировать на различные ситуации. Раньше я многое понимала головой, но всё равно могла застревать в эмоциях. Сейчас — не идеально, конечно, но гораздо лучше. И мне это нравится. Поэтому хочется продолжать. Следующий этап — месяц. Потом — три. Потом — полгода. Потом — год. В общем, эксперимент продолжается. Скоро отпишусь ✨ #vipassanaretreat #yogasheepsheadbay #yogabrooklyn #yogakingshwy #pilates #pilatessheepsheadbay 2025-06-15 00:37:56 .. 5 -79% 0 -100%
📍Kings Hwy #yogasheepsheadbay #yogabrooklyn #yogakingshwy #pilatessheepsheadbay 2025-06-11 23:19:14 📍Kings Hwy #yogasheep.. 13 -47% 0 -100%
Vipassana is a meditation technique that teaches you to observe your body and mind with equanimity — to see reality as it is, not as you wish it to be. Its goal is inner freedom through awareness, clarity, and the release of suffering. If you have any questions just let me know💚 #vipassana #yoga 2025-06-10 00:27:26 Vipassana is a medit.. 8 -67% 3 -11%
Випассана — это техника медитации, основанная на наблюдении за собой. Цель — увидеть реальность такой, какая она есть, и обрести внутренний покой. Випассана включает в себя и соблюдение морально-нравственных принципов. А на ретрите, в тихой обстановке, где всё сведено к минимуму, соблюдать эти принципы становится естественно. Ты не можешь сбежать — ни в телефон, ни в разговор, ни в сериал. Остаётся только ты — и твоя практика. Когда ум уравновешен — ты не залипаешь в обидах, не тонешь в эмоциях. Ты проживаешь, но не становишься ими. Ты не амёба — ты живой, чувствующий человек. Но с центром. С тишиной внутри. И это достигается не словами. А ежедневной, кропотливой практикой. Если есть вопросы - пишите🙏 #vipassana #vipassanaretreat #vipassanameditationcenter #goenkavipassana 2025-06-09 21:09:28 .. 17 -30% 4 +19%
✨Это пространство теперь дышит по-новому. Сердце студии — мандала, созданная с любовью и вниманием к деталям. Аня, anya_pautova.co anya_murals_mosaic_art благодарю тебя за эту красоту, за тонкое чувствование, за свет и вдохновение, которые ты вложила в каждый штрих. Йога, пилатес и немного тишины — ждут вас в этом уголке уюта. Приходите — почувствуйте всё сами 🌞 ✨This space is breathing differently now. At its heart — a mandala made with love and care. Anya, thank you for the beauty and light in every detail. Yoga, Pilates, and a touch of stillness await you here. Come feel it 🌞 #brooklynyoga #brooklynpilates #sheepsheadbayyoga #kingshighwaybrooklyn #yogainbrooklyn #yogaclassesnyc #nycyogateacher #nycpilates #womensyogaclass #yogaforwomen #pilatesforwomen #gentlemovement #mindfulmovement #cozyyogastudio #slowflowyoga #selfcarepractice #healingthroughmovement #yogaisart #mandalastudio #artinyogastudio #wellnessspace #peacefulpractice #movementandstillness #mandalavibes #spacewithsoul #yogainspiration #yogajourney #wellnessbrooklyn #yogaforbeginners #yogawithlove# 2025-06-06 02:11:50 .. 68 +180% 17 +406%
#newfriend #yoga #yogasheepsheadbay #yogabrooklyn #yogapractice #yogainspiration #yogakingshwy #yogaeverywhere 2025-06-03 20:14:31 #newfriend #yoga #yogashe.. 30 +23% 4 +19%
#Vipassana #SilentRetreat #10DaysOfSilence #InnerJourney #LookWithin #SilenceIsTheMirror #MeditationRetreat #Mindfulness #SelfDiscovery #PeaceWithin #GoenkaVipassana #DigitalDetox #Stillness 2025-05-15 01:08:29 #Vipassana #SilentRetreat.. 36 +48% 1 -70%
А вы решились бы? #vipassana #vipassanaretreat #vipassanameditationcenter 2025-05-15 00:58:57 А вы решилис.. 39 +60% 4 +19%
#YogaBrooklyn #YogaKingsHighway #YogaSheepsheadBay #PilatesBrooklyn #PilatesKingsHighway #PilatesSheepsheadBay #MandalaYoga #ChakraArt #YogaWallArt #YogaEnergyFlow #YogaJourney #MindfulSpace #WallMuralArt #MandalaMural #ArtInTheStudio #StudioTransformation #YogaStudioDesign #SacredGeometryArt #InteriorMural #ChakraMural #HolisticDesign #CreativeSpaces #HealingArt #ArtMeetsYoga #InspiredByYoga #ArtistCollab #MuralInProgress 2025-05-14 08:37:42 #YogaBrooklyn #YogaKingsH.. 54 +122% 4 +19%

On average, OlgaYoga TeacherSadhu board sessions gets 24 likes and 3 comments per post. (Historical)

Post Stats Chart

Trends for likes, comments, and caption length from the last 30 posts.

Chart
Olga✨Yoga Teacher✨Sadhu Board Sessions Instagram Profile Picture

OlgaYoga TeacherSadhu Board Sessions can charge up to $1 USD per Instagram post.

Typical range: $0 – $1 USD
Share earning estimate
X LinkedIn Facebook
Olga✨Yoga Teacher✨Sadhu Board Sessions Profile Picture
OlgaYoga TeacherSadhu Board Sessions
Up to $1 USD / post · RateXYZ

Related Instagram Accounts

View all
Tracked since Sep 10, 2025
Updated: Sep 10, 2025
Time Zone: Asia/Kolkata

Not found? Add account

Find profiles fast. Paste a full URL or type a @username.

Tip Press / to focus search