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Nadia Jas - Nadia Runs Paris | Running Marathon Blogger

@nadiarunsparis

Running blogger, Marathon runner, Content creator
👩🏻‍💻 Rédactrice |#Running #Zen#CancerWarrior 💗 🏅 20 Marathons 🏃🏻‍♀️👟3 Majors 🧿 #Runner | Hyperactive & Curious 🌟 📍 #Paris 🇫🇷 Inspirations sportives
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Encore une super belle expérience ensemble pour nous booster au quotidien. 🤩💦 Tout simplement parce que nous sommes les héroïnes du quotidien. Être une super-héroïne en 2025, ce n’est pas sauver la planète à moi seule même si je le souhaiterais. C’est rallumer des étincelles autour de moi : encourager une amie, inspirer un enfant, tendre la main à une inconnue. 📸 farhayphotographie 2025-09-15 10:56:16 E.. 172 -10% 9 -56%
Des femmes, qui courent, des femmes, qui sont fières d’accomplir@Laparisienne ! C’est ce que j’aime dans ces courses : des encouragements, la détermination, le dépassement de soi et surtout, la sororité. 🤩❤️ J’ai adoré courir avec les copines avec une belle énergie. Ça donne des ailes pour la suite 👌🏼 Bravo à toutes et ravie d’avoir vu toutes les copines 👯 ! 2025-09-14 22:17:27 .. 0 -100% 27 +31%
Être dans le moment présent c’est aussi se taper des côtes qui piquent. Bon ok je n’aime pas ça mais il faut bien se préparer même en vacances. 😅 Courir à l’étranger c’est aussi l’occasion de découvrir des endroits que je ne soupçonnais même pas. 🤩 #running#runningcommunity #runner#runninglife #runningcommunity #holidays 2025-08-19 21:51:10 .. 115 -40% 5 -76%
Gratitude is forever 🤲🏼 . #Gratitude #running #marathontraining #run #runner #marathon #Je #holidays #runningmotivation #runners 2025-08-19 19:33:59 Gratitude is foreve.. 54 -72% 2 -90%
Les réveils sont très matinaux mais la vue est si belle et la motivation si grande. 🤩 Le sourire sur le visage et la séance de côte passe bien. C’est appréciable. Et surtout j’avance. ☺️ #running#run#runner#runningcommunity #runnerlife #marathon#marathonttraining #Greece 2025-08-12 11:02:46 Les révei.. 122 -36% 1 -95%
Face à la mer, enfin.☺️ J’attendais ce moment depuis si longtemps. J’ai pris le temps de me ressourcer, de retrouver mon équilibre : entre courir et m’arrêter, entre lire et nager. Sous le signe du soleil et de la lumière, je prépare mes prochaines courses… et je reviens pour partager tout ça avec vous. 🤩 Quand je pense qu’il y a 10 ans, je courais le marathon des Jeux Olympiques. 🥹 #running #marathontraining #run #runner #marathon #runningcommunity 2025-08-10 20:30:00 .. 0 -100% 2 -90%
Les Runs grecs reviennent comme les vlogs d’août de lenamahfouf ! La préparation commence pour la la_parisienne_course les20kmdeParis et le lausanne_marathon . Et c’est maintenant. 🤩 Et je ne serai pas seule. #run#runner#runningmotivation #runnershigh #runnersfuel #laparisienne#20kmparis#marathonlausanne 2025-08-09 19:34:56 Les Runs grecs r.. 136 -29% 1 -95%
Une récupération active après le 10k adidas. C’est aussi cela profiter d’un long week-end. 🤩 Se mettre au vert pour fuir le bruit parisien le temps d’une bonne randonnée. 🌳 De bons moments de rires en perspective. #randonnee#decathlonoutdoor#iledefrance#randoiledefrance #randonnées #paris# 2025-06-10 10:55:30 Une récu.. 132 -31% 4 -81%
Une belle médaille bien méritée. Et ce pendant un long week-end. Je vous voie que j’étais à deux doigts de partir me reposer à la campagne. 🌳 Comme je m’étais engagée auprès de Ludivine et Jean de hyundaifrance, je ne pouvais que venir. Et honnêtement je n’ai jamais regretté. 🤩 Courir en famille fut le plus beau cadeau et c’était sans compter un parcours magnifique. Bref, j’ai retrouvé mon stamina 🤩✌🏼🏃🏻‍♀️ adidasparis A quand la prochaine course ? #running #marathontraining #run #runner #runningcommunity #hyundai#runtoprogress#paris#10k#10kadidas 2025-06-08 23:09:08 .. 112 -41% 9 -56%
Une superbe course en très bonne compagnie 🤩❤️. Une reprise qui fait du bien au moral. Merci la team. hyundaifrance pour ce beau moment ! Merci pour celles rencontres ! adidas10kparis #running#runningmotivation #run#runner #10km#adidas #10kadidas #hyundai#runtoprogress 2025-06-08 15:44:29 Une superbe cours.. 406 +113% 31 +50%
Les Wellness Days By Cadillac pour un moment de détente et de relaxation. Comme je vous avais partagé le lien, j’étais heureuse de pouvoir venir avec mon amie Sichen. Au programme : un cours de yoga avec yujyoga découverte des produits de niches vraiment qualitatifs et des Masterclass pour apprendre. Le prochain rendez-vous est le 21 juin et honnêtement, ça vaut largement le coup. Alors, je précise le goodies bag c’est après le@cours de yoga à 10€ et il faut s’inscrire aussi. #popup#popupstore #paris#cadillac#wellnessdays#feelgood#bienetre#wellness#yoga 2025-05-24 20:19:03 Les Well.. 77 -60% 12 -42%
Nouvelle préparation enclenchée pour un dossard que je n’ai pas encore. Je reste optimiste et je suis certaine de l’avoir. 😅🍀 Je crois en ma bonne étoile. 💫 Et une bonne séance sur le champs de Mars avec en complément le@retour du renforcement musculaire. Ça pique mais c’est primordiale. #running#runner#runners #10ktraining #10km #runningmotivation #runninggirl#paris#eiffeltower 2025-05-07 22:34:54 Nouv.. 173 -9% 5 -76%
Un petit week-end à Deauville pour courir près de la mer et profiter. Mais ce vent !!! 💨 Néanmoins, j’ai pris plaisir même si ma montre n’a pas tout pris en compte, j’ai kiffé ma reprise. Et puis il faut se préparer pour les prochains 10km. 💪🏼🏃🏻‍♀️😅 #run#runner #running#runningcommunity #runnerlife #training #10k#10ktraining 2025-05-04 22:17:12 .. 140 -27% 0 -100%
J’aime beaucoup votre émission mais dommage pour cet extrait. C’est méprisant. Donnez envie à tous et à tous de pouvoir courir, bouger, se lancer, avoir l’envie de progresser et de se dépasser. Chacun a son propre niveau. ✌🏼😊 🤩 Je vous conseille d’aller faire un tour sur les fins de course des marathons et de voir que les coureurs ressentent les mêmes émotions que les premiers. Et plus d’humilité ! Merci #running #marathontraining #run #runner #marathon #runningcommunity 2025-05-04 13:55:20 .. 85 -55% 20 -3%
Semaine anglaise 🇬🇧😅 avant de publier mon vlog ! C’est beaucoup trop de vidéos que j’ai prise et des émotions à gogo ! Je me suis dit qu’un vlog sera plus à propos pour partager ce que j’ai vécu à Londres ! #running#run#runner#londonmarathon#marathon#marathoner #runningcommunity #runninglife #london 2025-05-02 11:00:09 Se.. 213 +12% 5 -76%
Running shoes : 2 marathons courus avec la salomonrunning Aero glide 3 sans compter les sorties longues et les semis. Clairement une chaussure d’entraînement mais je me suis sentie tellement bien dedans que j’ai décidé de les prendre pour les deux marathons. 🎉 Une toe-box assez large et parfaite pour moi tout en gardant du confort. Néanmoins, elle garde son dynamisme aussi. Je vais finaliser mon article sur mon blog afin d’être plus explicite quand même. Je peux vous que cette chaussure fut bien rassurante. 🤩 Je ne pensais pas un jour que je courrais un marathon en Salomon. 👌🏼 #salomon#aeroglide3#marathon#runningshoes#marathonparis#londonmarathon #marathontraining #running#runninglife #runrunner 2025-05-01 00:40:51 R.. 127 -33% 4 -81%
Une médaille sublime pour les 45 ans de londonmarathon 🤩 Quelle énergie quand tu sors de cela. Je raconterais petit à petit cette belle aventure. #running #marathontraining #run #runner #marathon #london #runningcommunity #londonmarathon 2025-04-29 00:14:04 Une médaille sublim.. 205 +7% 11 -47%
Medal Monday ! 20eme médaille de marathon. 🤩Bien sûr que je suis fière de mon chemin de coureuse. Une discipline, une hygiène de vie, une passion qui prend du temps mais qui me convient depuis plus de 12 ans. J’avance et je fais mon petit chemin et je profite de chaque occasion. Oui, j’ai eu de la chance 🍀 et j’avoue que j’ai jubilé lorsque j’ai eu cet e-mail, quand j’ai vu mon nom sur le mur, que j’ai pu prendre le départ. C’était le début d’une belle aventure londonienne. Soyez heureux.se pour vous comme je le suis pour moi. Ça compte. Et non, ce n’est pas pour faire ma star. Je garde cette humilité car je sais que tout peut s’arrêter du jour au lendemain. ❤️ #running#londonmarathon#runner#marathon#londres #london#run#runningcommunity 2025-04-28 11:03:49 .. 408 +114% 40 +93%
Tu vois la joie dans mon regard ! London Marathon est juste incroyable 🤩 Amazing ! L’ambiance était folle 😝 et je me suis sentie poussée des ailes. Deux semaines après Paris, je retrouve l’énergie des mes courses et je suis prête à affronter la nouvelle période scolaire (plus épuisante qu’un marathon!) 😅#running #marathontraining #marathon #LondonMarathon#runninglife #runningcommunity #run 2025-04-27 21:46:49 Tu.. 381 +100% 130 +529%
Lecture et running doux : la base de mes vacances. Savoir prendre du temps pour soi et profiter de la famille ❤️ La base. #running#runner#run#runningmotivation #runningcommunity #runninggirl #marathon#marathontraining 2025-04-21 13:44:24 Lecture et running do.. 127 -33% 3 -85%
Run ensoleillé 10 km pour profiter des vacances. 🏃🏻‍♀️ Les jambes sont ok malgré une course sur le sable. Je crois que le marathon des Sables ne sera pas pour moi 😅 #runner#marathoner#marathon#marathontraining #normandie#runners#eunning#run#runners 2025-04-20 22:10:31 Run enso.. 157 -18% 8 -61%
Un peu de mer et de lecture. 🤩 Et les 5 km connectés des 20kmparis Après le marathon, les jambes sont ok et ça me rassure aussi. On repart à zéro pour les nouvelles courses. #20kmparis#paris#running#runninglife #run#runner#runners #normandie 2025-04-19 22:33:24 Un peu de mer et .. 189 -1% 14 -32%
Ça c’était avant le départ ! ☺️J’hésitais vraiment mais on oublie vite et je ne garde que le souvenir de la médaille 🤩 Merci _albin_ pour la photo 😘 #parismarathon #marathon#running#runninglife #runner#run#paris #teamorangerunning#hipro 2025-04-14 13:49:05 Ça c’é.. 249 +30% 15 -27%
La medaille est là. Mais à quel prix ? Ma tête a bien cogité pour savoir si je prenais le départ ou pas. Je devais venir quoiqu’il arrive pour donner le dossard à mon frère. Totalement vaseuse, j’avais les larmes aux yeux quand j’ai rencontré l’adorable audelia_leloup. Ses mots m’ont fait beaucoup de bien. 😌 Je suis repartie pour attendre mon frère et lui dire que ce n’était pas la peine que j’y aille. Et le hasard fait bien les choses car il était en retard et j’ai pu voir ciseaux_et_baskets que je croise systématiquement dans les grandes courses malgré le monde ! ☺️ Et les discussions avec la team fab_ian_run cecilou_paillettes nadge_run nadge_run cuicui0047_run m’ont permis de relativiser. Au pire, je fais quelques kilomètres puisque je suis présente. Dans le sas, mon frère s’occupe de moi. Et au niveau du 5eme, je lui dis d’y aller et de faire sa course. 🏃🏾 c’est le plus important. Je croise sur le parcours isawestcouest et je tombe dans ses bras en larmes. Je ne sais pas quoi faire ? alexiarunning est présente aussi et les deux m’encouragent et me soutiennent. ❤️ Je décide continuer jusqu’au 10k et je prendrais le métro. Et je retrouve un peu avant ciseaux_et_baskets et sa team qui me pousse avec leur bienveillance. Je continue à gérer les ravitos, c’est le plus difficile : j’ai soif mais je ne veux pas abuser de l’eau. J’ai faim mais j’ai peur de vomir sur le chemin. Et je me dis que la prochaine fois, je reste à la maison. Le pire pour moi reste le Bois de Vincennes. Je ne l’apprécie guère. 🌳 Après cela, j’arrive sur le semi et je me parle beaucoup avec deux voix antinomiques. Mon cerveau 🧠 fourmille. Finalement, je me dis d’aller jusqu’au bout. J’arrive à tenir en courant jusqu’au 27 km ensuite c’est marché/course. J’arrive sur les quais je croise isaduv19 qui me tire littéralement en me poussant. Cela me donne un regain de motivation pour y aller. Quel plaisir d’avoir des personnes qui croient en toi. 🤩 leschroniquesdesonia , inquiète me connaît bien. Attention, tu n’en fais qu’à ta tête. Et je lui demande du soutien 🥰 Elle vient avec sa tenue Running vintage et m’accompagne pour les 8 derniers km😬🥹. Suite en commentaire 2025-04-13 23:24:48 .. 832 +336% 141 +582%
À chaque fois que je doute, je repense à ça. 🤩 #running#parismarathon#marathon#runningcommunity #marathontraining #run #paris 2025-04-11 11:15:20 À chaque fois que j.. 160 -16% 18 -13%

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