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𝙼𝚒𝚕𝚕𝚊 𝙼𝚘𝚗𝚝𝚎𝚒𝚛𝚘

@millamonteiro

✞❦𝙹 𝚎 𝚜 𝚞 𝚜 > 𝚁 𝚎 𝚕 𝚒 𝚐 𝚒 𝚘 𝚗✞❦ - Hatha Yoga, Mestre em Psicologia do Esporte, TED Speaker, Podcaster & Apresentadora no @canaloff 💜🥋
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Dia de arte e moda juntos: It’s a Miumiu thing - ✨🥷🐱✨💜Miau with miumiu 💜✨🐱🥷✨ #miumiu #art #GoodVibesOnly 2025-10-09 02:33:39 .. 0 -100% 22 -61%
É sobre, manas 😂🤭✨💜🥷 - ✨💜🥷💪🏾Que seu bíceps seja maior que seus dramas✨💜🥷💪🏾 #gym #strenght #meme #fitness #fit 2025-10-08 17:15:23 .. 2,351 +45% 86 +53%
As melhores decisões nascem da paz e do amor e não da reação. Mude as regras do jogo: esteja calma em um momento de pressão. Seja legal com quem não te tratou bem. Não faça com o outro o que fazem com você. Seja leal com seu sentimento e não com uma pessoa. Pessoas que amam odiar estão odiando a todo momento. Mude as regras do jogo e ame a todo tempo. - ✨🪐💜🥷✨A vida só melhora✨🥷💜🪐✨ #GoodVibesOnly #SoMelhora #BikiniDay 2025-10-08 01:06:38 .. 0 -100% 44 -22%
Uma gata feliz que assistiu o show de bola corintiano - ✨💜🥷🤌🏽A vida só melhora🤌🏽🥷💜✨ #VaiCorinthians #Timao #corinthians #GoodVibesOnly ezze_seguros 💜✨🥷 2025-10-05 20:32:50 .. 5,193 +221% 34 -39%
Não se esqueçam: na BAW não é só um lookinho… é o molho - ✨🧡🍝🥫🫰🏾Drop the sauce, bb🫰🏾🥫🍝🧡✨ use MILLABAW e ganhe 20% off #saucy #baw #Goodvibes baw_official 2025-10-04 23:49:21 .. 0 -100% 12 -79%
Terapia coletiva #KendrickLamar - ✨🩶🥷🪐🎇🔥To blessed 2 be Stressed✨🩶🥷🪐🎇🔥#bitchdontkillmyvibe #sp #Rap #Hiphop #ImMadbutAintStressin 2025-10-01 19:33:00 .. 0 -100% 27 -52%
Vivendo o presente, daquele jeitão - ✨🥷💜🤌🏽✨Se você olhar bem, vai perceber que a vida só melhora✨🥷💜🤌🏽✨ #yoga #goodvibes #soMelhora #fitness #fit #bikiniday #VaiCorinthians 2025-09-30 19:13:45 .. 0 -100% 58 +3%
Depois de uma semana em repouso, sequência da semana para minhas alunas🕉️💜✨🥷 - 🕉️💜✨🥷A vida só vai melhorar🥷✨💜🕉️ #yoga #GoodVibesOnly #strenght #stretch #YogaTodoDia Lookinho perfeito de macrame liveoficial use MILLA e ganhe frete grátis e desconto nas lojas físicas tb 2025-09-29 21:59:01 .. 0 -100% 17 -70%
Melhorar consigo mesma é compromisso e confiança. Ignore as críticas e foque na sua paixão. Se você não quiser o melhor pra si mesma, Ninguém mais vai querer. Não dê a ninguém o poder de adoecer sua mente, seu coração e seu espírito. Siga em frente. A sua melhor versão vai exigir sacrifícios, decepções e privações, mas vai melhorar TANTO, mas TANTO o seu bom gosto pra tudo. Para lugares, compromissos, escolhas e principalmente COMPANHIAS. Trabalhe nos seus sonhos, E nunca se esqueça: Ninguém vai escapar das tróias da vida, mas “aqueles que importam não se importam”. - ✨🌹🥷✨💜Coração em tudo. A vida só vai melhorar✨🌹🥷✨💜 #ThoseWhoMatter #DontMind #gym #discipline #mambamentality #strenght 2025-09-28 01:16:46 .. 0 -100% 51 -9%
Ser natural é minha skincare favorita 🥰✨💛🥷 Sextou manas, se cuidem muito. Sejam sempre verdadeiras e reais com seus desejos, intenções e principalmente com o que não funciona mais. Faz muito bem pra pele ser real. - ✨💛🥷✨No fakes, please✨💛🥷✨ #Legit #GoodVibesOnly #TGIF 2025-09-27 00:20:15 .. 3,833 +137% 45 -20%
A boca fala do que o coração está cheio. Falar sobre Deus e espiritualidade sempre vai trazer incômodo àqueles que estão distantes de qualquer tipo de significado. Faz parte. Pra mim, a consciência Cristica sempre foi muito maior do que religião, e seus ensinamentos fazem parte da minha sequência de palestras que compõe a Jornada da Mochilla. No nosso minuto de Camomilla de hoje, um pouco do bate papo gostoso e cheio de conexão que tive com o jardim da nikabjj na graciebarracuritiba . Em breve compartilho as outras palavras de coragem💜 Muita gratidão por esse espaço! - ✨💜✨🥷A vida só melhora com a sua decisão✨💜✨🥷 #Jiujitsu #bjj #Jesus #MaiorqueReligiao #coragem #autenticidade 2025-09-24 22:31:29 .. 0 -100% 110 +96%
Dorsal cresceu, boné esgotou, cabelo está maior, e a família aumentou. Agora somos três✨ - ✨🖤🤎🌹🥷✨💜🥷E a vida só melhora🖤🤎🌹🥷✨💜🥷 - Camiseta DOBERMAN baw_official use MILLABAW #doberman #gym #strenght #GoodVibes 2025-09-23 18:28:59 .. 6,051 +274% 112 +99%
Um encontro de coragem, entrega e muito amor: Yoga, manas e Jiujitsu. Nesse jardim de mulheres poderosas e inspiradoras, senti a energia transbordar 💜cada olhar, cada palavra, cada gesto, como se a vida lembrasse que força também é delicadeza. Capricórnio em mim sabe: disciplina é importante, mas é no compartilhar que o verdadeiro poder se revela. E sim, mulher forte não caminha sozinha, ela inspira e é inspirada. Esse foi o dia em que a energia se multiplicou. ♑🔥 Não podia faltar meu aliado de sempre: Choco Energy 🍫💥Proteína + nutrientes = concentração e força pra estar 100% presente no evento, sustentando energia até o fim com cemporcentovc 💜 - ✨💜♑💥Pertos dos bons a gente fica melhor e é assim que a vida só melhora💥♑💜✨ #GoodVibesOnly #Yoga #Jiujitsu #SoMelhora #bjj #bjjforgirls #JiuDasManas #WhatDidIMiss 2025-09-22 03:57:13 .. 0 -100% 28 -50%
Manter-se fiel ao que você acredita é uma das maiores expressões da virtude da Coragem. Um pouquinho do rolou na nossa jornada da Mochilla sobre autenticidade e coragem. A jornada é como se fosse um Camomilla ao vivo, são 2 horas de duração, onde nós vamos mês a mês explorar temas específicos. Começamos falando sobre a coragem e autenticidade, pra quem perdeu tem disponível a gravação + apostila. Nosso próximo encontro vai acontecer em novembro e vamos falar sobre PERSPECTIVA. Uma força linda que quando exercitada de maneira saudável desbloqueia novos níveis na nossa vida. Não pode perder :) jaja teremos o lançamento - ✨💚✨🫶🏼🥷E é por isso que a Vida só melhora✨💚✨🫶🏼🥷 #perspective #awareness #coragem #força #autoconhecimento #evolucao #goodVibesOnly 2025-09-19 20:40:38 .. 0 -100% 34 -39%
Olha.. por mim, o ninguém é melhor que muita gente 😂😂😂 Quem mais? - ✨🥷🖤✨🤎Confia nas suas escolhas✨🥷🖤✨🤎 #GoodVibes #Capricorn #Energy 2025-09-18 17:50:45 .. 5,418 +235% 186 +231%
✨🫶🏼💛A vida só melhora💛🫶🏼✨ - the4amculture use MILLA4Am 💛✨ 2025-09-17 17:08:00 .. 0 -100% 61 +9%
A cura está no movimento - ✨🥷🤎🫶🏼🌹A vida só melhora🌹🫶🏼🤎🥷✨ #yoga #flow #strenght #hip sempre de liveoficial use MILLA 2025-09-16 21:52:43 .. 0 -100% 40 -29%
De dia eu treino igual um cavalo, sou professora, empreendedora, filha dedicada, amiga presente, pago os boletos, corro atrás, cuido de mim e cuido dos meus. De noite? Viro uma entidade misteriosa que só reaparece com a pele brilhando. 😂 Porque para uma capricorniana glow se planeja sim! Minha skincare noturna passo a passo com rituaria ✨💜🫶🏼🥷 Tem VÁRIAS promos no site e com meu cupom ainda tem + 10% - ✨💜🫶🏼🥷Só vai melhorar🥷🫶🏼💜✨ #skincare #routine #rituals Obs: meu olho roxo é culpa do jiu jitsu😭 infelizmente nem tudo da pra planejar 😂😂😂 2025-09-16 06:10:31 .. 0 -100% 37 -34%
Mentalidade da semana: Não existe meio compromisso, meio esforço, meio empenho, e se dedicar mais o menos. Ou você faz ou não faz. Ou você tem, ou não tem - ✨🥷💚💙✨A vida só melhora✨💙💚🥷✨ 📸 jorgebispo - #fitness #fit #senna #gym #focus #strength 2025-09-15 20:16:31 .. 0 -100% 60 +7%
Yoga é autenticidade em movimento: corpo, mente e presença alinhados. É a prova através de argumentos físicos de que a evolução acontece. Ontem, os doutores trocaram o jaleco pelo tapete e vivemos um momento maravilhoso juntos proporcionado por ILIKIA. A ciência chama de saúde, a consciência chama de vida. Eu chamo de propósito. - ✨💚💛Essa é minha versão brasileira. Só melhora✨💚💛 #yoga #awareness #brazilian #vibes 2025-09-14 23:34:31 .. 0 -100% 29 -48%
O resto é só barulho - 💜✨🥷✨A Vida só melhora✨🥷✨💜 #EsqueçaTudo #yoga #fit #fitness #training #SoMelhora 2025-09-12 18:50:26 O.. 5,575 +245% 95 +69%
Capricorniana com ascendente em Virgem + pai virginiano no camarote da Ezze Seguros. Resultado? Tanta energia de terra e estabilidade junto que timão veio decidido a colaborar 😂😂 Defesa de pênalti, 2 gols e a peita do primeiro gol assinada pela rapaziada ⚽️🖤 O Corinthians é imprevisível, mas aqui em casa não poderia ser diferente, sempre juntos curtindo essa vibe que não tem igual.. Só faltou meu irmão pra completar o nosso time, sentimos muito sua falta. - 🖤🥷✨🤍Peita do coringao, sem KO sem BO🖤🥷✨🤍 ezze_seguros já quero mais! #corinthians #timao #arenacorinthias #peitadocoringão #vaicorinthians⚫⚪ 2025-09-11 19:55:49 .. 12,014 +643% 66 +18%
Você é o presente✨🥷💜✨💕 - ✨🥷💜💕Escolha o que dá frio na barriga. E assim estará escolhendo viver com coragem e autenticidade. Fim de semana perfeito✨🥷💜💕 #blessings #yoga #flow #GoodVibes 2025-09-08 20:44:06 .. 0 -100% 31 -45%
Não se trata de confiar em isso ou naquilo, se trata de confiar. A confiança é um estado, que vem de dentro. Você está tão entregue que consegue sentir se é verdade ou não. E porque sente isso? Porque você está em verdade. Dois sentimentos iguais produzem a mesma sensação, então tudo se encaixa. Tenha em mente: O primeiro passo é confiar em você. E se vc confia em vc mesma poderá, então confiar nos outros, em Deus e na existência. E é por isso que a sociedade destrói a confiança das mulheres. Porque uma mulher que confia em si mesma é capaz de mudar tudo - ✨💕🖤🥷✨Minha gangue de poderosas✨🥷🖤💕✨ #yoga #retreat #healing #gang #flow #trust 2025-09-07 19:07:07 .. 0 -100% 66 +18%
Aquecendo a nave 😂✨🌹🥷 - ✨🥷🌹Aquela vibe que Só melhora🌹🥷✨ #rings #bars #strenght #yoga 2025-09-05 03:08:00 .. 0 -100% 53 -6%

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