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ELISA PECINI

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🥇 Miss Olympia, Ed.Física CREF 191991-G/SP @ipbowls 🍃 | @acropolefit 🤍 @integralmedica🏷️ISAPECINI @darcsport 🏷️ELISA10
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Outubro Rosa 🎀 . . . #cuidado #autocare #outubrorosa #woman #mulheres #saude #healthy 2025-10-03 03:28:27 Outubro Rosa 🎀 . . . .. 104 -93% 6 -77%
Meu parceiro de treino ❤️ 2025-10-02 17:31:57 Meu parceiro de trein.. 1,258 -16% 6 -77%
Básico bem feito: treino de glúteo de ontem que esta me fazendo lembrar de cada momento dele hoje todas vez que eu faço algum movimento 🥴 2025-10-01 03:12:34 Básico bem feito: t.. 1,099 -27% 18 -31%
Amo sempre poder variar os estímulos, mesmo os exercícios de base sendo os mesmos as variações em amplitude já fazem total diferença! nation_ct 2025-09-30 14:35:05 Amo sempre poder va.. 390 -74% 2 -92%
A história dessa cicatriz…. 🥴. Essa foi a primeira sessão e claro que no vídeo foi um pós imediato, por isso estava vermelho e inchadinho, porém vou mostrando o dia a dia aqui nos stories e as próximas sessões para vocês ! E claro sempre na dragabrielacyon que confio de olhos fechados 💜 2025-09-30 04:49:23 A históri.. 327 -78% 15 -42%
Receita para vocês usei o whey isolado da integralmedica use o cupom 🏷️ ISAPECINI e tenha 15% off 😍 2025-09-29 18:14:16 Receita para voc.. 183 -88% 0 -100%
Como é você no cardio? 🏷️ ISAPECINI 15% OFF integralmedica 2025-09-29 00:46:21 Como é você no car.. 970 -35% 32 +23%
THE FUTURE IS FINITE. EVERYBODY DIES, BUT NOT EVERYBODY TRULY LIVES. shedarcsport darcsport • FINITE FUTURE RELEASES TONIGHT AT 6PM PST • COLLECTION IS LIMITED AND WILL GO FAST • GET DISCOUNT WTIH MY CODE: ELISA10 🩵 2025-09-28 20:25:54 THE FUTURE IS FI.. 791 -47% 6 -77%
Dica de treino de ombro:assista esse video@completo no meu canal do YouTube ! 2025-09-28 19:29:27 Dica de treino de ombro:a.. 600 -60% 8 -69%
É claro que não é o físico de competição que vocês estão acostumados a ver em mim. Mas eu também tinha um objetivo pessoal: melhorar o meu percentual de gordura e me sentir bem comigo mesma, além de cuidar da minha saúde. Foram apenas duas semanas de dieta cetogênica, e esse é o resultado. O objetivo aqui não é subir em um palco, mas sim mostrar a vocês — e a mim mesma — que existe uma nova Isa, que também precisa se acostumar com essa fase. O mais importante é seguir evoluindo, com equilíbrio e saúde. Fiz também pela primeira vez meu primeiro jejum de autofagia: 36 horas em jejum (apenas água chá e café), estou fazendo nutrição e amando estudar sobre keto diet e jejum para autofagia. Atenção o objetivo não é que vocês copiem o que faço, tudo precisa ser bem estruturado! 2025-09-27 15:27:54 .. 14,475 +865% 308 +1,086%
Pouca gente sabe, mas o estradiol vai muito além da saúde reprodutiva. Ele é essencial para manter a densidade óssea e evitar lesões graves, como fraturas por estresse – algo que eu mesma vivi. Quando está baixo, aumenta o risco de fadiga, alterações de humor, ganho de gordura abdominal e ossos mais frágeis. Por isso, é fundamental avaliar seus níveis hormonais e, se necessário, considerar reposição com acompanhamento médico. 👉 Cuidar do equilíbrio hormonal é cuidar da sua saúde, performance e longevidade. #Hormônios #SaúdeDaMulher #Estradiol #Performance 2025-09-27 03:25:00 .. 366 -76% 7 -73%
The future is finite 🩵 . . . shedarcsport darcsport 2025-09-27 01:41:56 The future is finite 🩵.. 1,992 +33% 21 -19%
Eu ainda estou aprendendo na prática, vivenciando, e claro, vou compartilhando com vocês. 2025-09-26 05:05:00 Eu ainda estou aprenden.. 274 -82% 15 -42%
Ainda está na minha lista: morar de frente para um dos meus parques preferidos por São Paulo 🥰 amo me conectar com a natureza apesar de amar tecnologia, prédios etc preciso ter meus momentos de ir a um parque, sentar na grama, admirar o céu 🤍 2025-09-25 15:10:00 Ainda está na m.. 808 -46% 5 -81%
Você concorda ? Qual estratégia voce usa ? . . #gym #habitos #academia #dicas #treino #lifestyle 2025-09-25 02:37:14 Você concorda ? Qual es.. 317 -79% 10 -61%
O poder do hábito na prática de atividade física: nos faz ir mesmo nos dias que não estamos tão dispostos, mas se não vamos parece que nosso dia está incompleto, que não tendemos como poderia render. A construção de um hábito não é fácil, exige esforço, persistência, até aquilo realmente fazer parte de você. Na construção de um hábito você precisa estar decidido a construí-lo. O hábito de praticar atividade física está em minha vida há anos, e eu sei o bem que ele me faz não apenas fisicamente, mas mentalmente. Agora me diz: Vocês já construíram esse hábito ou ainda estão construindo? . . shedarcsport darcsport 🖤 nation_ct 📍 2025-09-24 15:53:42 .. 514 -66% 18 -31%
Bora ❤️‍🔥 . Look shedarcsport darcsport code ELISA10 #nfgu | 📍 nation_ct 2025-09-24 02:54:33 Bora ❤️‍🔥 . .. 596 -60% 9 -65%
Um dia de produção na acropolefit 🖤 2025-09-23 17:29:59 Um dia de produção n.. 229 -85% 9 -65%
Eu acredito que você só chega em algum lugar quando você coloca isso na sua mente, se enxerga nesse lugar, se vê conquistando esse lugar, e não para até chegar lá. Camisas LIMITADAS no site 🤍 isapeciniteam 2025-09-23 03:16:29 Eu acredito que.. 550 -63% 9 -65%
Primeira semana da dieta cetogenica, estou fazendo e usando como forma de estudos, analisando, anotando, fazendo avaliações e sentindo como está sendo a adaptação no meu próprio organismo. Irei fazer vídeos semanais no canal porém no dia a dia mostro tudo que estou comendo quantidades etc para quem está no close friends (para participar veja os destaques). 🌱 #ketodiet #keto #cetogenica #dieta #estrategias #fitness #estudos 2025-09-22 03:15:34 Primeira sema.. 4,488 +199% 54 +108%
Não deu tempo de mostrar… mas eu te entendo amor ricardoseganti essa barrinha de ovomaltine da integralmedica é irresistível! USE O CUPOM ISAPECINI E GANHE ATÉ 15% OFF EM TODO O SITE ❤️‍🔥 2025-09-21 17:03:46 Não deu te.. 225 -85% 8 -69%
Um parque de diversão para os nossos treinos mulherada: A GLUTE ZONE DA nation_ct 🖤 2025-09-20 04:36:20 Um parque de diversão.. 892 -41% 14 -46%
#tbt desse dia lindo que você fez questão de pensar em cada detalhe, em cada momento. Acabamos de completar nosso primeiro ano de namoro, mas ele foi tão intenso e tantas coisas aconteceram que parece que vivemos muito mais que isso. Obrigada meu amor, por me fazer viver momentos que eu pensava que só existia em filme de romance ou nas fotos bonitas que vejo no Instagram. Obrigada por ser quem você é, sua paciência trás paz para esse meu jeito acelerada de ser. Amo você ❤️ ♾️ 2025-09-18 22:58:32 #tbt des.. 5,111 +241% 49 +89%
Bom diaaaa 💫 2025-09-17 16:07:04 Bom diaaaa 💫 928 -38% 17 -35%
Focused 🖤 shedarcsport darcsport 2025-09-17 06:04:42 Focused 🖤 shedarcsport.. 0 -100% 3 -88%

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