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Thaís Camilo | Model | Fitness | Dubai

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SETEMBRO, obrigada 💖 1) First award trainer of the month team365dxb 2) Behind the scenes of modeling in the UAE 3) A quote that describe how I feel 4) Another job, another behind-the-scenes and another coffee 5) Casting day 6) sunset of a special day 7) I moved into my new house 8) Another behind-the-scenes but now as an athlete 9) Me being cute and gangsta in the same time 10) black and white makes it look cool 11) 365 squad 12) Special gifts directly from Brazil 13) Sunset in Khorfakhan 14) A random decoration that I liked yesterday 15) Breakfast with love 16) Another card and a quote 17) Working can be fun too {PORTUGUÊS} Quantas coisas incríveis aconteceram: 1) primeiro prêmio de melhor treinadora do team365dxb 2) os bastidores da vida de modelo nos Emirados 3) uma frase que me tocou este mês 4) mais um trabalho, mais um bastidor e um café 5) dia de castings 6) um dia especial com pôr do sol 7) mudei pra minha casa nova 8) outro bastidor mas agora como atleta 9) eu sendo fofinha e vida louca ao mesmo tempo 10) sei lá achei aesthetic 11) o bonde da 365 completo 12) uns presentinhos especiais diretamente 13) por do sol em Khorfakhan 14) ume decoração aleatória 15) café da manhã com amor 16) um cartão e uma frase 17) trabalhar também pode ser divertido 2025-10-02 21:42:06 SETEMBRO.. 0 -100% 10 -36%
Behind-the-Scenes Energy 💖 One week with me = photoshoots, workouts and wins ✨ With meals handled by calo.uae all I have to focus on is showing up 🤸🏽 and then I get more time to do the things I love 🥰 💭 Be honest: are you more team MEAL PREP or TAKEOUT? ———————————— {português} Por trás das câmeras (e da minha rotina) como modelo e coach aqui em Dubai: trabalho, treinos e pequenas conquistas diárias ✨ Uma coisa que tem mudado meus dias é ter minhas refeições organizadas pra semana porque assim tenho mais tempo pra fazer as coisas que amo! Estou usando a Calo e estou gostando muito das opções que eles oferecem, além da praticidade, qualidade dos alimentos e nutrientes essenciais para o batidão que é minha vida 😆 E aí você é time que leva marmita ou prefere comer fora? Como você organiza a sua rotina e sua alimentação? #povreels #minivlog #oneweek #modellife #fitnesslife #fitnesscoaching 2025-09-27 22:55:20 .. 0 -100% 11 -29%
Nothing beats a golden sunset run 🏃‍♀️🧡 Today was not about the pace or the distance, but for the view & mind! I kept thinking of this quote: “life is a marathon, not a sprint” reminding myself to slow down, to breathe, to connect with inner self & that each step in life is LITERALLY moving me towards my goals & dreams ✨🌸⚡️🦋 And yes, I wrote this text, not copy and paste, no chat GPT, no editing, just me 🙃 (Português) Nada melhor do que terminar o dia com uma corrida e pôr do sol! 🌅 Hoje não foi pela velocidade ou distância, foi pra mente e pra apreciar as pequenas coisas da vida. Durante a corrida fiquei pensando na frase: “a vida é uma maratona e não uma prova de tiro…” lembrando de que as vezes a gente só tem que desacelerar, respirar, se conectar com nosso interior e de que cada passo está LITERALMENTE me levando na direção dos meus objetivos e sonhos. Sim, foi eu quem escrevi esse texto. Boa noite, Xx Thais Camilo 2025-09-23 23:10:15 .. 0 -100% 8 -49%
A lot of LIFE happening in the last few days — desert sunsets, model shoots, coaching sessions, workouts, and all the simple moments in between. Grateful for everything, and especially for the chance to do the things I love 🩷✨ (No trending song because there is a nice video in between!) (Português) Muita VIDA acontecendo nos últimos dias — pôr do sol no deserto, ensaios de moda, sessões de coaching, treinos e todos os momentos simples no meio disso. Grata por tudo, e especialmente por poder fazer o que amo 🩷✨ #modellife #dubaicommunity #modelshoot #setlife #behindthescenes #dubailife #sunsetoftheday #desertsunset #simplethingsinlife #gratidaosempre 2025-09-17 21:48:10 A lot o.. 0 -100% 7 -55%
🥑 Vibe for September: focusing so hard on watering my own grass that I don’t have time to check if someone else’s is greener ✨ 🥑 Mood de setembro: focar tanto em regar minha própria grama que não tenho tempo para ver se a de outra pessoa está mais verde ✨ Novo trabalho para uma marca aqui de Dubai Ph: neginsadeghiphotography #dubaifashion #fitnessmodel #photoshootinspo #modafitness 2025-09-14 21:38:05 🥑 Vibe f.. 0 -100% 14 -10%
LET YOUR LIGHT SHINE 🦋✨🩷 a daily reminder & memories from Thailand, can’t believe this was already 2 weeks ago! Where do I press to go back? (Tradução) Seu lembrete diário: você lutou tanto pra ter seu brilho de volta, não deixe nada, nem ninguém apagar isso 🥰 Memórias da Tailândia e mal posso acreditar que esse vídeo foi graças há duas semanas atrás 🥹 onde aperta pra voltar? #selflove #bekindtoyourself #phuket #travellingthailand #brasileirospelomundo 2025-09-08 22:25:02 .. 0 -100% 4 -74%
“I HAVE ONLY ONE SHOT AT THIS” 🇧🇷 Eu sinto que as vezes as pessoas me olham e dizem: QUE LOUCA NÉ?! E talvez, eu seja mesmo! 😅 Larguei tudo que conhecia no interior de Minas Gerais, tinha 50 reais no bolso e um sonho ✨ Já são 14 anos longe das pessoas que mais amo nessa vida, muitas histórias, amigos, uns 20 países, 2 faculdades, inúmeras campanhas com marcas globais, muito trabalho (que o Instagram não vê) & aprendizado. A vida está passando tão rápido que tem dias que nem eu consigo acompanhar. Todos os clipes deste vídeo foram na última semana 🎞️✨ Porque só a palavra “louca” me definiria se eu posso ser TUDO que Deus me criou pra ser? Definitivamente eu não escolheria outra vida. Essa daqui é muito legal 🙃 Xx Thais Camilo 2025-09-05 20:17:04 .. 0 -100% 12 -23%
“De aquí yo no me voy sin haber vivido” 🦋🙃🩷✨ 2025-08-30 22:50:13 “De aquí .. 0 -100% 4 -74%
Thais in THAI-Land 🇹🇭 I told my dad it was going to be a calm and relaxing trip… Can’t really describe how this last days have been, so will just throw this video here 🙃 {português} Thais na Tai-landiaaa! 🇹🇭 falei pro meu pai que ia ser uma viagem tranquila 😅eu estou real apaixonada por este país, conheci muitas coisas incríveis nestes últimos dias e nem sei por onde começar. Vou lançar este vídeo aqui e aproveitar cada segundo dessa experiência! 2025-08-30 18:00:00 .. 0 -100% 6 -61%
Spoiler alert! DREAMS DO COME TRUE✨ Travel Diary: Thais in THAI-Land! 🇹🇭 “às vezes é preciso olhar pra trás e vermos que estamos vivendo o ‘futuro’ que sonhávamos” 🔹 Chapter 1: A recap of the last 24h exploring Phuket. The next days will be filled with great workouts, healthy food, cultural activities & unforgettable memories 🌸✨ I have always watched martial arts with my dad so training at a MuayThai Camp has been on my bucket list and I can’t believe I am finally here 🥊 YOUR GENTLE REMINDER: Don’t forget who you are. Never give up on your dreams (no matter what they are!) Pause. Look inwards. To do the things you love and let the world, joy, and peace reach you again 🧡 2025-08-26 18:30:42 .. 0 -100% 28 +80%
Someone asked me if I am into fitness and I said: “IT’S PART OF WHO I AM” 🧡 Life abroad, far from my family, years of modelling and now coaching. Training has been like my anchor, my motivation, my mental reset! 🧠 Now YOU tell me: How do you take care of yourself? Ps.: this cool video is part of a campaign shoot for squatwolf 🐺✨ ————————— {português} Uma pessoa me perguntou outro dia se eu me considero uma pessoa ‘fitness’ e eu respondi: É PARTE DE QUEM EU SOU 🧡 Morando fora, longe da minha família, muitos anos modelando e agora como coach. Treinar pra mim é muito mais que um hobby, é minha âncora, minha motivação, minha forma de resetar a mente. Agora me conta aqui: como você tem cuidado de VOCÊ? #fitnessmodel #fitnessjourney #photoshootdubai #motivationiskey #fitnesscommunity #lfg #dubaifitfam #modelpose #workoutmotivation 2025-08-18 20:13:17 .. 0 -100% 27 +74%
They say you are what you eat 💚 fuel your body the same way you fuel your goals: with purpose! 🙃 ✅ Aim for real, nutrient rich food ✅Prioritise vitamins, minerals and high quality protein ✅ Understand WHAT you are eating and WHY ✅ Find balance, adapt and don’t forget to enjoy life too. Every choice moves you closer to your goals! (Português) Eles dizem que você é o que você come 💚 Alimente e invista no seu corpo da mesma forma que você lida com seus objetivos: com propósito. ✅ Foque em alimentos reais e ricos em nutrientes ✅ Priorize vitaminas, minerais e proteína de qualidade ✅ Entenda o que você está comendo e porque - cada escolha te aproxima (ou te afasta) das suas metas ✅ Equilíbrio é tudo! Adapte e não esqueça de aproveitar a vida também! 2025-08-15 20:44:59 .. 0 -100% 3 -81%
A day in my life & some behind of the scenes of a photoshoot around Dubai 🖤 Um dia “simples” na minha vida 😅 um pouco dos bastidores do trabalho de hoje: fotografando e criando conteúdo pelas ruas de Dubai! ✨ #modelling #dubaifashion #polkadots #modelosbrasileiras #photoshoot #contentcreatorlife #brasileirospelomundo #dubaistreetstyle 2025-08-13 20:33:15 A day in my .. 0 -100% 10 -36%
Eventually, you learn that the real competition is against the little voice inside you that wants to quit - George Sheehan #run #running #runner #capableofmore #hyrox #hybrid #runningmotivation #workout #hybridworkout #motivation #mindset 2025-08-12 19:45:07 Eventually, you learn tha.. 0 -100% 13 -16%
Portrait sessions and different versions of me 🦋 which one is your favourite? Uma sessão de retratos e diferentes versões minhas 🦋 qual é a sua foto favorita? Ph: drix_lim 2025-08-06 16:30:00 Portrait session.. 0 -100% 19 +22%
Early mornings, constant growth, and a few challenges along the way — the past 6 months have been nothing but incredible. Grateful for the journey, the lessons, and the opportunity to grow every day 🤓 Vamossss team365dxb ⭐️ “everyday that you live your dreams should be a happy day! “🙃 Eu achei que não daria conta de conciliar dois empregos (estilo Julius de ‘Todo mundo odeia o Chris’) e aqui estou 6 meses depois, muito aprendizado, muitas realizações, muitos dias acordando 3:30am pra viver a vida de princesa que a Thais do futuro merece 👑 😅 Muito grata pelas pessoas, o aprendizado e a oportunidade de melhorar a cada dia! 🩷 2025-08-04 23:04:51 .. 0 -100% 14 -10%
Missing the tropical vibes of Uluwatu 🌴 Dias de lutas. Dias de glória, nem parece a mesma pessoa que comeu uma marmitex de arroz e feijão hoje 🤣 Um #throwback deste ensaio na minha viagem de Bali! Qual próximo destino? Ph: pappa_portratorre #modelportfolio #baliisland #photoshoot #balimemories #islandlife #tropicalvibe #brasileirospelomundo #bali #uluwatu 2025-07-30 19:53:02 Missing the trop.. 0 -100% 38 +144%
Just a girl who loves to move 💁🏽‍♀️🇧🇷 ✨ From strength, to functional, running, yoga, Muay Thai… I always like to try something new! If you ask me what’s the best workout? I would say: it’s the one you that you actually enjoy and can stick with 🔐 Since I started coaching with team365dxb my goal has been more than just guiding people to complete the workouts but to feel good, stay motivated while exercising and TO HAVE FUN, just like I do 🙃 {português} Apenas uma menina que gosta de movimento! 💁🏽‍♀️⚡️ do treino funcional, à corrida, ioga, Muay Thai, eu gosto de experimentar coisas novas e já tentei de tudo um pouco. Agora se me perguntar qual é o melhor treino, eu diria que é aquele que você gosta e que consegue ser consistente 🔐 Desde que comecei a dar aula aqui em Dubai eu vejo que meu trabalho é muito mais que apenas ajudar a completar os treinos, mas fazer com que as pessoas se sintam bem, motivadas e principalmente se divirtam, assim como eu enquanto treinam! 🙃 #brasileirospelomundo #trendingsongs #moveyourway #fitliving #rentisdue #workoutmotivation #boratreinar #brasileirosemdubai 2025-07-29 23:32:29 .. 0 -100% 10 -36%
Traveling? No equipment? Let’s get that bunda working 😜 team365dxb & I got you covered: Grab your resistance band & vamosss 💃🏽🇧🇷 Do 3–4 spicy rounds of: ➡️ Lateral Walk – 20x each side ➡️ Stationary Lunge – 20x each leg ➡️ Crab Walk – 20x each side (yes, we love the burn) ➡️ Quick Hip Kickback – 20x each leg ➡️ Lying Hip Abductions – 20x each leg (don’t skip this one 👀) ✨ Also perfect as a glute activation before heavy session at the gym! No excuses, just vibes. Put on a playlist (I can share mine with you), feel the burn, and shake your body ✨ Tag your travel buddy or workout bestie and let me know what you want to see here next! #NoGymNoProblem #ResistanceBandWorkout #BootyBurn #GluteActivation #TravelWorkout #BrazilianVibesOnly #dubaifitfam #workoutinspo 2025-07-25 23:23:48 .. 0 -100% 31 +99%
Does first and second BEST TIME in some of the workouts count as achievements for a first timer? We made it jasongrima & team365dxb could be more proud of us for completing hyroxme 🤝🏽🇧🇷🇦🇺🔐 Injury, recovery, training, travelling, working as a coach, working as a model, anxiety crisis… the last month has been tough but nothing stopped me! I put God first & like a friend said “the best gear that you can have is your mindset” 🧠 A lot to improve, many lessons & dancing as always. If I would do it again? Oh yeahhh! 🇧🇷 Primeira vez numa competição assim! Um filme passa na cabeça: lesão, recuperação, treino, viagens, trabalho de coach, trabalho de modelo, crises de ansiedade, NADA foi capaz de me parar porque eu sempre coloquei Deus em primeiro lugar. E como um amigo me falou “o melhor acessório de treino é a sua mente” Finalizei a prova com sensação de gratidão e dever cumprido. Muito que melhorar, muito aprendizado, se eu faria de novo? Claro que SIM! ⚡️ #hyrox #hyroxme #aurafarming #dubaifitfam #viraltrending #timebrasil #brasileirospelomundo #fitnesslife #hyroxworld 2025-07-20 16:02:29 .. 230 +1,299% 47 +202%
Appreciate the little things Be grateful Don’t forget to smile We only get one shot at this ✨ Aprecie as pequenas coisas Seja grato Não se esqueça de sorrir A gente só vive um vez 💚 #reelsi̇nstagram #fyp #travelgram #bestmoments #happytraveller #exploringtheworld #brasileirospelomundo #alemanha #germanytrip 2025-07-16 00:15:03 Appreciate the.. 0 -100% 15 -4%
A recap from my days in Germany 🇩🇪 my favourite type of trip: work to fill the pockets & adventure to feel the soul ✨ Um álbumzinho das minhas fotos favoritas destes últimos dias na Alemanha. Meu till favourite de viagem: Trabalho pra pagar as contas & aventuras pra preencher a alma 🙃 #modellife #internationalmodel #germany #alemanha #bremen #explorer #travelling #brazilianmodel #sunriseoftheday 2025-07-14 15:02:08 A recap from.. 0 -100% 15 -4%
Note to self: don’t let the hard days win 🔐 2025-07-04 16:50:00 Note to self: don’t .. 181 +1,001% 13 -16%
The best time to train your ABS?! Anytime! 🙃 Here is a QUICK WORKOUT to squeeze in when you have a few extra minutes at the gym (or on cardio days)! 🔁 Do 3 rounds of: • 20 Mountain Climbers • 20 Bicycle Crunches • 20 Russian Twists Optional: Add a 1-minute plank hold for that extra burn at the end of each round🔥 💡 Tips: 1. For the bicycle crunches, advanced option: add a resistance band for more intensity. 2. For the Russian Twists, I used a weight — but feel free to grab anything that challenges you (dumbbell, plate, or even a household object) while maintaining proper form. ✨ Save this for your next session and let me know in the comments which workout you want to see next🙃💪 [Português] Treino rápido de abdômen pra fazer sempre que tiver um tempinho extra na academia (ou no dia de cardio) 20 Mountain climbers 20 Bicicleta 20 - Giro Russo Repita essa série 3x e se quiser pode adicionar 1 min de prancha Observações: 1)no exercício de abs 2: bicicleta pode adicionar um elástico de resistência pra quem é avançado 2) Usei o peso de na versão avançada de Russian Twist (giro Russo) , mas usem algo que irá te desafiar (não só peso como algum objeto) sem deixar de fazer o movimento correto!🤍✨ Ja salva estes exercícios como inspiração e me conta nos comentários qual tipo de treino você quer ver por aqui? 🙃 #abs #abdômen #absworkout #dubaifitfam #workoutinspo #treinotododia #workoutoftheweek 2025-06-26 16:31:13 .. 0 -100% 21 +35%
I don’t eat like this 100% of the time and that’s the point. I aim for healthy, simple, quick and balanced food options 🤓 These are simple recipes I genuinely enjoy cooking at home & my way of nourishing my body with good nutrients without stress (my mom will be proud of the colourful plates!) Cooking is like my little love language to myself. Meal prep: my secret weapon for busy days. What’s one food or go-to easy recipe that you like?! Let’s share some food ideas and tips! 👇 {português} O FAMOSO BÁSICO QUE FUNCIONA! eu não como assim 100% do tempo, e essa é a ideia: saudável, fácil, prático e rico em coisas nutrientes. Neste carrossel coloquei opções que eu cozinho/ preparo em casa. É minha forma de nutrir meu corpo de maneira saudável e sem muito esforço (minha mãe vai ficar orgulhosa quando ver os pratos coloridos!) Cozinhar é uma linguagem de amor “de mim: pra mim” Marmitinhas: minha estratégia prática para dias de correria! Qual comidinha saudável não pode faltar? Vamos trocar algumas ideias e receitas? #healthylifestyle #dubaifitfam #healthyfood #foodismedicine 2025-06-19 19:19:53 .. 0 -100% 9 -42%

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