Cihangir Yoga Maltepe

@cihangiryogalocal.maltepe

Yoga Studio, Instructor
🫶🏼 #cylovesyou
Followers
Posts
Engagement
Updated: 3 hours ago Refresh
Quick Actions
Profile link copied.
Pictures & Media Stats

Top Instagram Posts of Cihangir Yoga Maltepe

Cihangir Yoga Maltepe’s Most liked posts from the last 30 uploads.

Highlights

Media Stats – Instagram Posts

Recent 30 posts with likes and comments overview.

Media overview
Published Caption Likes Comments
Pelvik Hareketlilik ve Dans Meditasyonu Atölyesi 💃🏻

🗓 12 Ekim Pazar 16:00 - 17:30
📍 Cihangir Yoga Local Maltepe 

Dans meditasyonuyla algınızı beden duyumlarınıza getirip kendinizi müziğe, alana ve bedeninize yerleştirirken; otantik hareket dinamiklerinizin ve özgün dans ifadenizin araştırmasında olacaksınız.

Atölyenin pelvik hareketlilik kısmında ise pelvik taban kaslarınızı dansla gevşetmeyi, hareketi ve farkındalığı pelvise odaklamayı; üzerinizdeki ataletin yerini dingin zarafete ve bolca yaşam enerjisine bırakmayı pratik edeceksiniz. ✨️

Bu atölye dans, spor veya yoga geçmişi aranmaksızın herkese açıktır 
Kayıt için cihangiryoga.com/etkinlikler sayfasını ziyaret et!
----------------

Pelvic Mobility and Dance Meditation Workshop💃🏻

🗓 Sunday, October 12,  16:00 - 17:30
📍Cihangir Yoga Local Maltepe 

Through dance meditation, you will bring your awareness to bodily sensations, grounding yourself in the music, the space, and your body, while exploring your authentic movement dynamics and unique dance expression.

In the pelvic mobility part of the workshop, you will practice releasing the pelvic floor muscles through dance, focusing movement and awareness on the pelvis, and allowing inertia to give way to serene grace and an abundance of life energy.✨️

This workshop is open to everyone - no prior experience dance, sports or yoga is required.
To register, visit cihangiryoga.com/etkinlikler

#herkeseyoga #cihangiryogamaltepe #dancemeditation #pelvicmobility 2025-09-25 23:13:39 .. 52 +51% 1 -68%
Nazlı Doğuoğlu ve Birsen Gürsoy ile Yavaşla ve Bırak: Yin ve Kundalini Yolculuğu

🗓 5 Ekim Pazar, 15:00 - 17:00
📍Cihangir Yoga Local Maltepe 

5 Ekim'de yüz yüze, kalp kalbe  2025-09-24 12:51:51 .. 0 -100% 1 -68%
Serap Bora Yüksel ile Kundalini Yoga❤️

🗓 Her cumartesi 13:30
📍CY Local Maltepe 

Kundalini Yoga, nefes, hareket, ses ve meditasyonu bir araya getiren bütünsel bir zihin-beden pratiğidir. Düzenli uygulandığında sinir sistemini güçlendirir, stres hormonlarını dengelemeye yardımcı olur ve beyni daha berrak, odaklı bir hale getirir. Nefes teknikleriyle oksijenlenme artar, kalp atışı ve tansiyon dengelenir; mantraların titreşimi ise zihni sakinleştirir ve odaklanmayı kolaylaştırır.

Günlük hayatta karşılaştığımız yoğun tempo, stres ve zihinsel dağınıklığa karşı Kundalini Yoga, hem bedene enerji veren hem de zihni dinlendiren pratik bir araçtır. Onu özel kılan şey, içimizdeki potansiyeli açığa çıkararak daha huzurlu, canlı ve dengeli hissetmemizi sağlamasıdır.

Kısacası, Kundalini Yoga modern hayatın karmaşasında bedeni şarj eden, zihni toparlayan ve ruhu besleyen bir enerji resetidir. Binlerce farklı kriya ve meditasyondan oluşan kundalini yoga dersleri her zaman, her seviye katılımcı için uygundur. 
#kundaliniyoga #cylocalmaltepe #herkeseyoga
#Cyseniseviyor 2025-09-19 14:02:49 .. 0 -100% 5 +60%
Cihangir Yoga Local Maltepe olarak geçen hafta şafağı kucakladığımız bir etkinlikteydik. 🌅

iremtemelyoga ile Swissotel'de kurumsal bir firmanın gerçekleştirdiği uluslararası liderlik toplantısında ‘geleceğin liderleri’ ile birlikte 2 gün boyunca sabahları güneşi selamladık.☀️❤️

Birinci gün pratiğinden kareler 💫

#herkeseyoga #CYSeniSeviyor ❤️
-----
As Cihangir Yoga Local Maltepe, we were at an event last week where we embraced the dawn. 🌅

We saluted the sun in the mornings for 2 days with 'future leaders' at the international leadership meeting held by a corporate company at the Swissotel with iremtemelyoga. ☀️❤️

Scenes from the first day practice 💫

#yogaforeveryone #CYLovesYou ❤️ 2025-09-18 11:13:20 .. 0 -100% 2 -36%
Meltem Fakabasmaz ile CY Restoratif + MFR ( miyofasyal release)
🗓  Her cuma 13:30
📍 CY Local Maltepe

CY metodunun hizalanma yaklaşımıyla şekillenen bu seans, bedeni uzun ve destekli pozlar içinde açarken; myofascial release (fasya serbestleme) teknikleriyle derin gerginlikleri nazikçe çözer.
Tenis topu gibi araçlarla yapılan bu çalışmalar, fasya sağlığını desteklerken zihni de bedendeki hisleri fark etmeye davet eder.
Yumuşak, derin ve uyanık bir bırakma alanı arayanlar için her cuma CY Local Maltepe'de buluşalım.❤
-----
CY Restorative + MFR (Myofascial Release) with Meltem Fakabasmaz
🗓 Every Friday at 13:30
📍 CY Local Maltepe

Shaped by the alignment-based approach of the CY method, this session opens the body through long, supported postures while gently releasing deep tension with myofascial release techniques.
Using tools such as tennis balls, these practices support fascial health and invite the mind to notice the sensations within the body.
For those seeking a soft, deep, and awake space of letting go — let’s meet every Friday at CY Local Maltepe.❤️

#CYLocalMaltepe #herkeseyoga #CySeniSeviyor #cyrestoratif #myofascialrelease #myofascial 2025-09-17 23:08:30 .. 0 -100% 0 -100%
Burcu Coşkun ile Hamak Yoga Uzmanlık Programı

🗓 24-25-26 Ekim 
📍Cihangir Yoga Local Maltepe 

Hamak Yoga alanında derinleşmek ve bu alanda eğitmenlik yapabilmek için kapsamlı bir uzmanlık programı seni bekliyor!
Klasik yoga bilgilerini hamakla birleştirerek, hem bedensel farkındalık hem de öğretme becerisi kazanmak isteyenler için tasarlandı.
Program boyunca güvenli uygulama, akış oluşturma, anatomik bilgilendirme ve etkili yönlendirme konularında donanım kazanacaksın.
 
📍 Hamak yogasına giriş, genel bilgiler
📍 Fonksiyonel anatomi, mobilite ve sinir sistemi
📍 Asanalar, faydaları ve akışlar
📍Eklem yogası, ters duruşlar, yönlendirmeler ve hizalama
 
Bu program; eğitmen olmak isteyen ya da pratiğini ileri seviyeye taşımak isteyen herkes için!

📌 *Stüdyo kontenjanı 10 kişi ile sınırlıdır. Online eğitim için bizimle iletişime geçiniz.

🎓 Konuk: Fizyoterapist Elif Nuhoğulluları
🧾 YACEP Onaylı Sertifika
 
Detaylı bilgi ve kayıt için, https://www.cihangiryoga.com/etkinlikler/istanbul/yoga-atolyeleri/burcu-coskun-ile-hamak-yogasi-uzmanlasma-programi-cy-local-maltepe
 
#herkeseyoga #hamakyoga #flyyoga #CihangirYoga #CYMaltepe #cylocalmaltepe #aerialyoga #CYLovesYou 2025-08-26 17:01:44 .. 49 +43% 0 -100%
2. Yılımızı hep birlikte büyük bir enerjiyle matta kutladık.✌🏻🥳
Pozdan poza girip bedenimizi dinledik,eğlendik, nefesimize odaklandık ve en önemlisi bütünün bir parçası olmaktan keyif aldık 🎉✨️🤸🏻‍♀️
Birlikte nice pratiklere ❤️

#CYMaltepe2yaşında #herkeseyoga #CihangirYoga #cyseniseviyor #cylocalmaltepe #yogaistanbul 2025-08-19 18:23:48 .. 0 -100% 10 +221%
CY Local Maltepe 2. yaşını kutluyor! 🎉
15-19 Ağustos tarihleri arasında Maltepe stüdyomuza özel üyelik fırsatları sizi bekliyor.
Detaylar ve kayıt için: www.cihangiryoga.com (Üyelikler-Cy Local Maltepe)
---
CY Local Maltepe turns Two! 🎉
Special anniversary membership offers available between Aug 15–19, only at our Maltepe studio.
For more info and registration: www.cihangiryoga.com

#CYMaltepe2yaşında #CihangirYoga #YogaForEveryone #Maltepe2ndAnniversary #YogaIstanbul #HerkeseYoga #CYLovesYou #CYLocalMaltepe 2025-08-15 16:30:27 CY.. 0 -100% 3 -4%
CY LOCAL MALTEPE 2. YIL PARTİSİ 🥂🎉
📍 15 Ağustos Cuma – CY Local Maltepe
🕕 Yoga 18:30 – 19:45 / Parti 20:00 - 21:30
✨ Katılım ücretsizdir

İki yıldır birlikte matlarımızı serdiğimiz, gülüp paylaştığımız, büyüttüğümüz güzel yoga topluluğumuzu kutlama zamanı! ❤️
Bu özel günde önce 1sengursoyyoga ile 18:30–19:45 arasında Her Seviye Yoga pratiğinde buluşacağız, ardından müzik, kokteyl ve bol sohbet eşliğinde 2. yılımızı kutlayacağız. 🎉

🎒 Arkadaşını, sevdiğin atıştırmalıkları ve içeceklerini kap, gel!
📝 Yoga seansına ücretsiz kayıt için web sitemizi ziyaret et. Yoga pratiğini kaçırırsan bile partiye bekleriz!🥳

-------
CY LOCAL MALTEPE 2ND ANNIVERSARY PARTY 🥂🎉
📍 Friday, August 15 – CY Local Maltepe
🕕 Yoga 18:30 – 19:45 / Party 20:00 - 21:30
✨ Free entry

It’s time to celebrate our wonderful yoga community that has been flowing, laughing, and growing together for the past two years! ❤️
We’ll start the evening with an All Levels Yoga session with 1sengursoyyoga from 18:30–19:45, then keep the celebration going with music, cocktails, and plenty of good vibes. 🎉

🎒 Bring a friend, your favorite snacks, and drinks – and join the fun!
📝 Register for free on our website for yoga session. Even if you can’t make it to the yoga practice, we’ll see you at the party!🥳

#CYMaltepe2yaşında #CihangirYoga #CYLocalMaltepe #CYLovesYou #CYCommunity #herkeseyoga #YogaWeekend 2025-08-13 13:54:14 .. 46 +34% 4 +28%
🎉 CY Local Maltepe İĶİ yaşında!  
16-17 Ağustos hafta sonu boyunca tüm seanslar ücretsiz. Heyecan dolu programımızı açıklıyoruz—detaylar için kaydır! 👉🏻

🗓 Rezervasyonlar açıldı!
🔗 www.cihangiryoga.com → Program menüsünden CY Local Maltepe'yi seç, katılmak istediğin seansı rezerve et—hepsi bu!

----

🎉 CY Local Maltepe Turns TWO!   
We’re celebrating on Aug 16–17 with a weekend of free sessions. Swipe to see the full line-up! 👉🏻

🗓 Reservations open!
🔗 Head to www.cihangiryoga.com, choose CY Local Maltepe under Schedule, and book your spot—easy!

#CYLocalMaltepe #CYMaltepe2yaşında #CihangirYoga #FreeYoga #HerkeseYoga #CYCommunity #YogaWeekend #istanbulyoga 2025-08-11 18:48:23 .. 0 -100% 8 +156%
Her gün aynı heyecanla sizi derslere bekliyoruz🥰

#yoga #CYSeniSeviyor #herkeseyoga #CYLovesYou #yogaforeveryone 2025-06-30 15:40:36 Her gün aynı heyecan.. 88 +156% 21 +573%
Yaz boyunca fly yoga ile eğlenmeye hazır mısın? ☀️🧘🏼‍♀️

CY Local Maltepe’de seçili fly üyeliklerinde YAZ KAMPANYASI için SON GÜN 27 HAZİRAN!

🔔Yogaya yeni başlayanlar veya stüdyomuzdaki derslere henüz katılmayanlar için tanışma paketi,
🔔Üyeliğini devam ettirmek isteyenler içinse 3 aylık üyeliklerde *%40’a varan indirim* fırsatını kaçırma!

Wings ve Axess Premium sahiplerine ise web sitesindeki fiyatlara ek %20 indirim ve 6 aya kadar taksit imkanı da mevcut !

Detaylar : https://www.cihangiryoga.com/studyolar/cy-maltepe/uyelikler

#yoga #CYSeniSeviyor #herkeseyoga #CYLovesYou #yogaforeveryone 2025-06-25 12:58:44 .. 19 -45% 2 -36%
Yaz boyunca sınırsız yoga deneyimine hazır mısın? ☀️🧘🏼‍♀️

CY Local Maltepe’de seçili üyeliklerde YAZ KAMPANYASI için SON GÜN 27 HAZİRAN!

🔔Yogaya yeni başlayanlar veya stüdyomuzdaki derslere henüz katılmayanlar için tanışma paketi,
🔔Üyeliğini devam ettirmek isteyenler içinse 3-6-12 aylık üyeliklerde *%40’a varan indirim* fırsatını kaçırma!

Wings ve Axess Premium sahiplerine ise web sitesindeki fiyatlara ek %20 indirim ve 6 aya kadar taksit imkanı da mevcut !

Detaylar : https://www.cihangiryoga.com/studyolar/cy-maltepe/uyelikler

#yoga #CYSeniSeviyor #herkeseyoga #CYLovesYou #yogaforeveryone 2025-06-24 19:03:50 .. 17 -51% 1 -68%
🧘‍♀️ 21 Haziran Dünya Yoga Günü’nü kutluyoruz! 🌿

Yoga bizim için sadece bir pratik değil; nefeste, bedende ve yaşamda farkındalıkla kalabilmenin yolu. Eğitmenlerimize “Yoga hayatınıza ne kattı?” diye sorduk. Yanıtlarında, yoga yolculuğunun ne kadar derin ve kişisel olduğunu bir kez daha hissettik.

Bu özel günde, CY Local Maltepe ailesi olarak yoganın dönüştürücü gücünü birlikte kutluyoruz.🤍

#yoga #CYSeniSeviyor #herkeseyoga #CYLovesYou #yogaforeveryone 2025-06-21 19:21:43 .. 56 +63% 1 -68%
Dünya Yoga Günü’nde Kendinize Alan Açın 🌿
21 Haziran Cuma akşamı 19:00–20:00 arasında, Birsen Gürsoy ve Cansu Dokur eşliğinde gerçekleşecek bu bütünsel yolculukta buluşalım.

Yin Yoga’nın derinlemesine dinginliği ile bedeninize nazikçe yaklaşırken; sesin titreşimiyle ruhunuza dokunan bir alan yaratacağız.

Bu özel pratik, yavaşlamaya, dinlemeye ve içsel dengeyle buluşmaya davet ediyor. 💫
Kendinize bir saatlik bir armağan vermek isterseniz, sizi bekliyoruz.

#yoga #CYSeniSeviyor #herkeseyoga #CYLovesYou #yogaforeveryone 2025-06-20 18:55:03 .. 34 -1% 0 -100%
Dünya Yoga Günü’nde Buluşalım 🌿
21 Haziran Cuma, saat 13:45–15:00 arasında Miray Polat eşliğinde gerçekleşecek bu özel derste, bedeninize, duygularınıza ve hayata alan açmaya davetlisiniz.

Restoratif Yoga’nın yumuşak gücüyle içsel dengeye yaklaşırken; duyularınızdan dış dünyaya nazikçe bir akış yaratacağız.

Kendinize şefkatli bir durak armağan etmek isterseniz, sizi bekliyoruz. 💫

#yoga #CYSeniSeviyor #herkeseyoga #CYLovesYou #yogaforeveryone 2025-06-19 20:55:09 .. 59 +72% 10 +221%
21 Haziran Cumartesi Dünya Yoga gününde CY Local Maltepe’de yoga dolu bir gün seni bekliyor!

Tüm dersler herkese açık ve ücretsiz. 💛

Sen de bu özel günde nefesinle, bedeninle ve  kendinle buluş. Sevdiklerinle paylaş ve birlikte yoga yapmanın keyfini çıkar. 🫂

✨Ders programını görmek için kaydırmayı unutma.

#dünyayogagünü #yoga #CYSeniSeviyor #herkeseyoga #CYLovesYou #yogaforeveryone 2025-06-17 19:44:41 .. 64 +86% 1 -68%
Doğal Taş Mala Atölyesi ✨

Doğanın şifalı enerjisini taşıyan taşlarla kendi mala kolyenizi tasarlamaya ne dersiniz?

Her taşın kendine özgü titreşimi, beden-zihin-ruh dengenizi destekleyecek.

Bu atölyede, sadece bir takı değil; niyetlerinizi güçlendiren, ruhunuza dokunan bir şifa aracı yaratacaksınız.

Kendinizi yenilemek ve içsel yolculuğunuzda sesinizi bulmak için sizi bekliyoruz. 🌿

✨Detaylı bilgi ve kayıt için: https://www.cihangiryoga.com/etkinlikler/istanbul/yoga-atolyeleri/cansu-dokur-ile-dogal-tas-mala-atolyesi-cy-local-maltepe

#yoga #CYSeniSeviyor #herkeseyoga #CYLovesYou #yogaforeveryone 2025-06-13 15:09:55 .. 36 +5% 0 -100%
5–9 Haziran tarihleri arasında Bayram süresince açığız ❤️
Üstelik 6 Haziran Cuma günü tüm dersler HERKESE AÇIK VE ÜCRETSİZ!

🧘‍♀️ Arife gününden bayramın sonuna kadar her gün stüdyomuza gelerek pratiğinde ve kendi yolculuğunda derinleşmeye devam edebilirsin.

✨Tüm detaylar ve program için kaydırmayı unutmayın!
📲 Kayıt olup rezervasyon yapmanız yeterli.

https://www.cihangiryoga.com/studyolar/cy-maltepe/program

📍Cihangir Yoga Local Maltepe’de bayram boyunca birlikteyiz. Matta buluşalım ❤️

#yoga #CYSeniSeviyor #herkeseyoga #CYLovesYou #yogaforeveryone 2025-06-04 14:25:26 .. 42 +22% 0 -100%
Ne ulaşılacak bir zirve, ne de bitiş çizgisi… Yoga, kalıpların ötesinde kendinle yeniden tanıştığın bir yoldur.

İrem hocamızla anda kalmayı, bedenini keşfetmeyi ve nefesle bütünleşmeyi deneyimlemek istersen, seni stüdyomuzdaki derslere bekliyoruz 🧡

Rezervasyon için: www.cihangiryoga.com/studyolar/cy-maltepe/program

#yoga #CYSeniSeviyor #herkeseyoga #CYLovesYou #yogaforeveryone 2025-05-30 14:52:19 .. 138 +302% 0 -100%
Geçtiğimiz hafta Burcu Coşkun ile gerçekleşen Hamak Yoga Uzmanlık Programı, bedensel farkındalık, akış yaratma ve etkili yönlendirme konularında derinleşmek isteyen katılımcılarla dolu dolu geçti! 💫🧘‍♀️
Hamak desteğiyle klasik yoga pratiklerini bir araya getirdiğimiz bu üç günlük yolculukta; güvenli uygulamalardan fonksiyonel anatomiye, asanalardan hizalamaya kadar pek çok başlıkta bilgi ve deneyim kazandık.

✨ Bolca öğrendik, bolca denedik, birlikte güçlendik.

Sen de bir sonraki programdan haberdar olmak için bizi takipte kal 💌

#yoga #CYSeniSeviyor #herkeseyoga #CYLovesYou #yogaforeveryone 2025-05-29 17:10:03 .. 51 +48% 3 -4%
Kocaman bir günaydın! Bir nefeste bırakmak istediğin yük nedir?

#yoga #CYSeniSeviyor #herkeseyoga #CYLovesYou #yogaforeveryone 2025-05-24 12:18:21 Kocaman bir günaydın.. 17 -51% 1 -68%
Denge, güç ve özgürlük bir arada. Hamak Yoga’da yerçekimiyle dans ederken, zihnin hafiflesin. Güvende, desteklenmiş ve özgür hissettiğin bu alanda sen de yerini al.☺️

✨Detaylı bilgi ve kayıt olmak için, www.cihangiryoga.com adresini ziyaret edebilirsiniz.

#yoga #CYSeniSeviyor #herkeseyoga #CYLovesYou #yogaforeveryone 2025-05-21 19:33:09 Den.. 26 -24% 1 -68%
Derin bir nefes al... Bedenin salınsın, zihnin hafiflesin. Hamak Yoga ile gökyüzüne asılı bir denge ve teslimiyet deneyimine davetlisin. Kendini bırak, destek seni zaten taşıyor.

#yoga #CYSeniSeviyor #herkeseyoga #CYLovesYou #yogaforeveryone 2025-05-16 14:35:45 Derin bir nefes.. 27 -21% 1 -68%
Yere doğru güçlü bir şekilde köklenirken bedenimizin önünü cesurca açtığımız bu poz bana hep aynı şeyi hatırlatıyor: Teslimiyet hissini. Ne gelirse gelsin, korkmadan, sıkışmadan, olduğu gibi karşılamaya hazır olmayı… Direnmek yerine yumuşamayı seçtiğimde, beden de zihin de biraz daha rahatlıyor. Bu pozda her defasında, kendimi olduğum gibi kabul etmenin ve her şeyi kontrol etme çabasını bir kenara bırakmanın hafifliğini yeniden hissediyorum. Teslimiyet, tam da burada başlıyor.

Zeynep hocamızın bu güzel ifadesini kendi bedenindeki hislerde deneyimlemek için stüdyomuzdaki derslere davetlisin ❤️

Rezervasyon için:  www.cihangiryoga.com/studyolar/cy-maltepe/program

#yoga #CYSeniSeviyor #herkeseyoga #CYLovesYou #yogaforeveryone 2025-05-14 16:39:55 .. 38 +11% 2 -36%

On average, Cihangir Yoga Maltepe gets 34 likes and 3 comments per post. (Historical)

Post Stats Chart

Trends for likes, comments, and caption length from the last 30 posts.

Chart
Cihangir Yoga Maltepe Instagram Profile Picture

Cihangir Yoga Maltepe can charge up to $1 USD per Instagram post.

Typical range: $1 – $1 USD
Share earning estimate

Cihangir Yoga Maltepe Profile Picture
Cihangir Yoga Maltepe
Up to $1 USD / post · RateXYZ

Related Instagram Accounts

View all
Tracked since Oct 3, 2025
Updated: Oct 3, 2025
Time Zone: Asia/Kolkata

Not found? Add account

Find profiles fast. Paste a full URL or type a @username.

Tip Press / to focus search