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Cicero Jesus

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🚨 ATENÇÃO 2025-09-15 00:27:03 🚨 ATENÇÃO 6 -83% 0 -100%
O senhor é o meu pastor e tu não me faltarás 🙏🏻 2025-09-13 21:35:23 O senhor é o meu.. 24 -30% 2 -58%
Já mais desista daquilo que tanto sonhou… Mesmo que algumas pessoas fechem as portas para você.. Deus tem um propósito para cada um de nós , então siga em frente e mantenha a sua fé 🙏🏻 FOTÓGRAFO gibajr360 2025-09-12 02:38:23 Já mais de.. 31 -10% 5 +5%
🚨 ATENÇÃO Oque falar da adrianasilvamartins1 uma das alunas que mais me dá orgulho de trabalho, sua dedicação, resiliência , foco , determinação , Mostrou que tudo é possível mesmo quando muitos não acreditava que ela poderia mudar ela mostrou que quando alguém quer mudar ela muda. #ORGULHO TREINADOR cicerojesuspersonal 2025-09-04 21:15:19 🚨 ATENÇÃO .. 107 +211% 38 +698%
🚨ATENÇÃO 4 EXERCÍCIOS PARA FAZER EM CASA E DEFINIR O SEU ABDÔMEN 🟣BENEFÍCIOS DA CREATINA NA MUSCULAÇÃO ⬇️ 🔸Aumento da Massa Muscular:
A creatina auxilia no ganho de massa magra, promovendo o crescimento das fibras musculares e aumentando o volume muscular.  🔸Melhora da Força e Potência:
A suplementação com creatina aumenta a disponibilidade de energia para os músculos, resultando em maior força e potência durante os exercícios, especialmente em atividades de alta intensidade e curta duração. 

🔸Aceleração da Recuperação Muscular:
A creatina ajuda a reduzir a fadiga muscular e a inflamação, contribuindo para uma recuperação mais rápida após os treinos intensos.  🔸Melhora do Desempenho:
Com mais força, energia e recuperação mais rápida, o desempenho nos treinos é otimizado, permitindo que você treine com mais intensidade e por mais tempo.  🔸Aumento da Síntese Proteica:
A creatina pode favorecer a síntese de proteínas, um processo essencial para a construção e reparação muscular. 2025-08-23 06:29:22 .. 28 -19% 2 -58%
🚨😟 ATENÇÃO! Tomei creatina de cavalo 🐎 E agora 😥 2025-08-20 23:59:54 🚨😟 ATENÇÃO!.. 30 -13% 7 +47%
Dreads 😎 2025-08-20 06:35:17 Dreads 😎 22 -36% 0 -100%
Só Deus pode me parar… Mais sei que ele não fará isso 2025-08-13 07:25:02 Só Deus pode me para.. 18 -48% 2 -58%
🚨 ATENÇÃO Dica de 4 Exercícios para posteriores de coxa e glúteos Curta, compartilhe 👍🏼🙌🏻 2025-08-09 04:25:56 🚨 ATEN.. 44 +28% 3 -37%
🚨 ATENÇÃO Dicas de treino do cicerojesuspersonal Como deixar seus ombros maiores 2025-08-07 05:48:38 🚨 ATENÇÃO Dicas de.. 27 -21% 6 +26%
GRATIDÃO A DEUS POR ESSE DESTAQUE NA CAPA 🙏🏻 Obrigado a musclecontestinternational e ao gibajr360 por esse destaque na capa do campeonato do musclecontestinternational onde fui o campeão Overall bodybuilder, pra muitos isso não é nada mais para nós atletas que lutamos muito isso é uma conquista 🏆 2025-08-06 02:43:18 GRATIDÃO A.. 30 -13% 6 +26%
🚨 ATENÇÃO Dicas de treinos Do cicerojesuspersonal 2025-08-03 23:35:57 🚨 ATENÇÃO Dicas de.. 33 -4% 0 -100%
🚨ATENÇÃO Treine e treine até que possa ficar perfeito a sua apresentação ☑️ Não importa quantas vezes você erre… Continue tentando até você acerta PERSONAL cicerojesuspersonal 2025-07-29 23:06:20 🚨ATENÇÃ.. 37 +8% 5 +5%
Deus sabe o quanto tem sido difícil para mim .. E sabe o quanto estou lutando para não cair e desistir. Só Deus sabe! só Deus sabe. 2025-07-28 19:08:20 Deus sabe o quanto te.. 6 -83% 0 -100%
let’s go 2025-07-28 05:54:00 let’s go 12 -65% 2 -58%
🚨GRANDE EVOLUÇÃO! Assista até o final Rumo ao sinistro 🔥🔥🔥 adrianasilvamartins1 2025-07-27 04:46:08 🚨GRANDE EV.. 52 +51% 11 +131%
Prep 77kg flet flet Campeão overall muscle contest Titãs 🏆🏆 2025-07-26 05:22:08 Prep 77kg flet fl.. 27 -21% 1 -79%
Viva cada momento como se fosse último… 2025-07-25 00:48:57 Viva cada momento como.. 26 -24% 3 -37%
Faça por amor… E não por likes Deus sabe a hora o momento e a hora certa Então eu confio e entrego a Deus e hora certa voltaremos com tudo 🙏🏻 PERSONAL TRAINER E ATLETA BODYBUILDER 2025-07-23 23:30:45 Faça por amor….. 20 -42% 2 -58%
🚨 ATENÇÃO Treine treine até que tudo possa ficar perfeito… 2025-07-21 21:03:58 🚨 ATENÇÃO Treine.. 19 -45% 3 -37%
🚨CONFRONTO! Eu com 79kg vs um Atleta com + de 100kg Onde eu me consagrei o campeão overall 2025-07-16 18:47:08 🚨CONFRONTO! Eu com 7.. 18 -48% 0 -100%
🚨ATENÇÃO Evolução da lourivaniafitness 👏🏼👏🏼👏🏼 Sempre me dando orgulho em suas atualizações e evolução Coach: lourivaniafitness 2025-07-14 03:06:38 .. 124 +261% 11 +131%
🚨 ATENÇÃO Nova atualização de Antes e Depois adrianasilvamartins1 Projeto agora é Wellness nos palcos 🏆🥇 Coach: cicerojesuspersonal 2025-07-13 21:41:11 🚨 ATENÇÃO .. 89 +159% 10 +110%
Persistir! E já mais desistir… 🙏🏻🏆🥇 2025-07-11 02:32:22 Persistir!.. 16 -53% 0 -100%
Miro Lucena Atleta que já preparei a um tempo atrás Mais se atentem como ele era no início da preparação e como ele conseguiu ficar em alguns meses 2025-07-06 04:35:00 Miro Lucena Atleta.. 13 -62% 0 -100%

On average, Cicero Jesus gets 34 likes and 5 comments per post. (Historical)

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Updated: Oct 9, 2025
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